ISBN: 9787539081182

出版日期: 2022-08-01

作者： 中里巴人

裝訂： 平裝.單色印刷.316頁.26.

這是一本運用《黃帝內經》指導我們如何獲得身體和心理健康的養生書。

如果身體有問題，可以採用《黃帝內經》裡的“察顏觀色法”，比如，健康的紅臉氣色“如白裹朱”——紅中透潤，不健康的紅臉氣色“如赭”——鐵銹色……

根據《黃帝內經》中“經脈所過，主治所及”的原則，人體哪裡有問題，都可以通過探查、疏通經過此處的相關經絡來調理。

我們將自己身體上神奇經絡和穴位的作用發揮到極致，能夠保健身體，調治疾病；更能自我體檢，預防疾病，對抗早衰；還能以經養心，讓自己每天精神良好，自信無懼，改變自己的命和運！

活學活用《黃帝內經》，你才有能量求醫不如求己，一切自有天助。
 

作者簡介
中里巴人

中里巴人

1968年生人，長於北京胡同，土生土長的北京人。

祖輩為醫，父輩習武，醫武相參，廣有心得。十餘年前開始出版《求醫不如求己》系列，開創了中國養生文化的新時代。

“中裡巴人”一名，源于春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》，願將中國養生文化傳遍千家萬戶。