ISBN: 9789863640462

出版日期: 2015-01-29

作者： 杜杰慧,唐紅珍

裝訂： 平裝.全彩印刷.192頁.23.

 

　　中醫專家嚴選三百多副保健茶
　　無論是辦公室OL、熬夜爆肝族，還是少動多吃的泡芙男女
　　只要在對的時間，喝對的茶水
　　就能變美、變瘦、變健康！

　　按體質喝茶，改善過敏、痘痘、小症頭
　　按四季喝茶，能夠養顏、防病、保健康
　　按症狀喝茶，向三高、文明病說Bye bye！

　　現代人工作繁忙、生活作息不規律，也少運動，慢慢地無法掌握自己的健康。

　　因此，「喝水」是一種既省力又省錢的保養方式；水，是人體不可缺少之物質，從水去保健，達到的效果會比你想像中深且廣。本書介紹200多種食藥同源的本草食材，用最易取得的簡易藥材與香醇有益的食材，搭配出超過300副好喝又養生的茶飲，並按照體質、季節、症狀分類，讓你輕鬆掌握健康。

 

作者簡介
杜杰慧,唐紅珍

作者簡介

    

杜杰慧

　　中國中醫科學院教授、中央電視台、各省級電視台健康養生節目特約主講專家。1985年畢業於成都中醫藥大學醫療系，多年來一直從事中醫科研及古籍文獻的研究整理工作。自1989年出版第一本著作《保健與防癌食療》後，至今已有《傳世藏書．醫卷》、《中華傳統養生秘典》、《中醫中藥入門一本通》、《中國農曆養生法》、《中國本草養顏法》、《抗衰老的生活方式》、《美容我要純天然》等二十餘部作品問世，在養生、食療、美容等方面具有較深造詣。

　　她在中醫養生美容研究中率先提出具有中國特色的「自然美容法」，倡導健康、完善、充滿活力的自然美。所撰《養顏與減肥自然療法》是中國第一部中醫藥美容專著，獲中國中醫藥管理局優秀科技圖書二等獎，並成功在海外地區出版發行。在開展中醫美容的科研與教學等方面進行了深入而有益地探索，已成功研製出調理健康的天然系列保健品及養生專利產品。由於她出色的表現和成就，2009年被中國中醫科學院聘請為養生保健專家指導委員會專家委員。