ISBN: 9786269662517

出版日期: 2022-10-22

作者： 深作秀春

譯者： 林慧雯

裝訂： 平裝.無.152頁.14.8.

請大家過著有益眼睛健康的生活，
選擇正確的預防、治療與手術方式，
以最好的視力，盡情享受百歲人生。
　　　　　　　　　　　　　　　---------深作秀春


終結3C眼、乾眼症、白內障、青光眼、視網膜色素病變、
糖尿病視網膜病變、老年性黃斑部病變、脈絡膜視網膜萎縮

視力變差，及早就醫別拖延，百歲依然保有好眼力！
眼睛比身體更容易老化，視力下滑就會影響生活品質，
一旦看不見甚至可能引發肌少症、失智症、臥病在床…
常見的白內障、青光眼、糖尿病視網膜剝離等眼睛疾病，
是導致失明的主要原因，千萬別置之不理或是亂求偏方，
本書分享正確眼科診治保健知識，幫助您常保視力健康！

愛護您的眼睛，從生活中做起！
世界第一的眼科醫師貼心提醒！　　　　　　　
．長時間盯手機易導致乾眼症，可增加眨眼睛的次數。
．40歲就須留意白內障，看不清楚要及早去眼科檢查。
．淡黃色系太陽眼鏡比深色眼鏡更能有效阻擋紫外線。
．隱形眼鏡一天最多戴8小時，其他時間戴眼鏡減輕負擔。
．嚴禁眼球體操，反倒可能傷害眼睛造成視網膜剝離。
．別用自來水或洗眼液洗眼睛，淚水才是眼睛最重要的保護層。
．攝取有益眼睛的黃綠色蔬菜如玉米、甜椒、菠菜和枸杞等。
·亞麻仁油、紫蘇油，橄欖油，動物性乳脂肪都有益眼睛。
．舒緩眼疲勞，每隔1小時望向5公尺外的物品放空一下。
．護眼就寢前1小時是關鍵！關掉手機、泡個澡一夜好眠。
　　　　　　　　　　　
本書最大目的是幫助讀者一輩子都過著看得清楚的生活！

 

作者簡介
深作秀春

作者簡介



深作秀春（Hukasaku Hideharu）
榮獲全球最佳眼外科醫師最高殊榮「克里欽格紀念獎」

1953年出生於日本神奈川縣。曾就讀運輸省立航空大學校，畢業於國立滋賀醫科大學。
歷經橫濱市立大學附屬醫院、昭和大學藤之丘醫院等，於1988年設立深作眼科。
於美國及德國持續鑽研、累積，成為全球知名的眼科醫師，研發出白內障及青光眼等現代化手術方法。
曾於美國白內障暨屈光手術醫學會（ASCRS）擔任常務理事、眼科名人堂評審委員、學術獎項的評審委員、學會刊物編輯委員等。至今已獲得20次ASCRS最大獎的肯定。
由他擔任院長的深作眼科，以日本最大規模的眼科醫院聞名，至今已高達20萬件手術經驗。研發出許多最新手術法，皆發表於全世界。2017年，榮獲全球最佳眼外科醫師的最高殊榮克里欽格紀念獎（Kritzinger Memorial Award）。
此外也是位畫家，曾多次舉辦繪畫個展。多摩美術大學研究所畢業。日本美術家聯盟會員。2019年在全球藝術界最大盛事的威尼斯雙年展，展出6幅油畫畫作。
其著作包括：《やってはいけない目の治療（暫譯：絕對不能做的眼部治療）》（角川書店）、《視力を失わない生き方（暫譯：不會失去視力的生活方式）》（光文社新書）、《スーパードクターに学ぶ一生よく見える目になろう（暫譯：向超級醫師學習、養成一輩子都看得清楚的眼睛）》（主婦之友社）、《眼脳芸術論（暫譯：眼腦藝術論）》（DIAMOND, Inc.）、《深作秀春画文集ARTへの挑戦（暫譯：深作秀春畫文集　對ART的挑戰）》、《裸眼革命》（台灣悅知）等。



譯者簡介



林慧雯
東吳大學日本語文學系碩士，曾任出版社日文編輯，現為全職譯者。深感翻譯的世界學無止境，喜歡從譯作中探索各種未知的世界。譯作有：《生活中的感覺統合遊戲》、《圖解 適齡教養ADHD、亞斯伯格、自閉症》、《從零開始的圖解世界史筆記》等。
如有任何指教，請來信至：[email protected]