ISBN: 9789869131421
出版日期: 2015-03-05
作者: 謝倩瑩
裝訂: 平裝.全彩印刷.200頁.23.
整個健行過程就像是一場身心靈的洗滌,當我一步步踏上山路,就意味著已經走在夢想的脊樑上。--LULU
喜瑪拉雅山,世界屋脊,地球上離天空最近的地方,沒有電話、沒有網路、沒有電視,有的是陣陣寒風、漫漫白雪,與登山者堅強意志與滿足。
資源匱乏的時候,一杯熱茶或咖啡、一碗泡麵、一個微笑或擁抱,就足以消除爬山的疲憊困頓,讓心靈富足。
原來,我們需要的這麼少。
LULU(謝倩瑩),說她是全台灣玩得最瘋的女人,恐怕不為過。
做過企劃、美術編輯,最後離開固定又優渥的舒適圈,只為了不違心中「出走」的渴望。
「活在當下玩到瘋」,是她的人生教條。
從台灣百嶽、日本富士山、喜瑪拉雅基地營,她都完成了十次以上的登頂,把世界踩在腳下,才知道人多麼渺小不足道。這樣獨自望自山嶽,呈現出人的渺小,置身這種環境裡面,親見大山大水,不禁感到謙卑,卸下過眼繁華,還有什麼好爭?
她的團員、山友們,有二十幾歲小夥子,也有七八十歲老先生,相隔一甲子,堪稱年齡層遍佈最廣的登山團,只因為她相信:
爬山最大的考驗不在高度,而在內心,如果願意跨越那道門牆,人人都有機會站上世界屋脊大聲唱歌。
本書,收錄LULU精心規劃的十六條國內外夢想旅途,看她如何過翻過一個又一個險峻的山頭,加上登山旅途小叮嚀,列出所有裝備清單,準備步驟,一本在手,就能攀越頂峰,將夢想推到更高的境界。
推薦人
清華大學講座教授 史欽泰
臺灣歐德傢俱總經理 江衍欣
中華民國健行登山會秘書長 林文坤
茂迪股份有限公司執行長 張秉衡
雄獅主題旅遊部副總 游國珍
台積電副董事長 曾繁城
新竹輕旅行策畫人 溫文龍
美利達自行車 副總經理 鄭文祥
新竹市政府城市行銷處長 顏章聖(依姓名筆劃排序)
各界名人感動好評
LULU,躍動群山的精靈!──廣播主持人謝美芳
一直以為「喜馬拉雅山基地營」是個比夢還遙遠的嚮往,直到認識LULU才完成我前進EBC的夢想,無論你是電腦前的魯蛇或是七頂峰上的英雄,一起來感受LULU的生命溫度吧! ──詮控科技董事長 陳逸松
追夢過程少不了辛苦,卻能讓人找回生命動能,尋夢過程難免迷惘,卻能感受築夢踏實的熱忱,起心動念御風而行,這就是LULU的行動力! ──臺灣歐德傢俱總經理 江衍欣
登喜馬拉雅山,有啥好擔心的?只要緊跟領隊LULU身後十米處,竟能讓今年六十八歲的我,完成EBC之行,感動之餘,越發尊敬山友們的執著與毅力,面對山的神聖與莊嚴,讓人更加謙卑。──上海金藝華都影視投資公司總經理 任適正
透過登山,體驗耐力邊緣,突破自我極限,讓心境與自然融為一體,恢復清明, 這就是登山。讓我們跟著LULU一起挑戰自我。──雄獅主題旅遊部副總 游國珍
作者簡介
謝倩瑩
作者簡介
謝倩瑩(LULU)
曾任美術設計、震旦企業行銷企劃、工研院公關、漢磊科技員工關係副理、竹科園區福委聯合會召集人、竹科單車推廣社社長。
現為帶團導遊、自由登山領隊、自行車旅人,至今已分享近百場關於登山、單車、生活與夢想的講座,前後引領許多上班族,跨出舒適圈。
夢想之旅開場白:「單車騎透透,登山走透透,人生透氣又透明。」讓我們一起騎出健康,踏出夢想!
踏夢軌跡
1990起開始國外自助遊(歐洲、法國、美國、泰國、馬來西亞、日本等國)
2000離開工研院園區,背起行囊再度出走(法國、西班牙、英國、越南、吳哥窟)
2003 加入工研院材科所自行車社,開始參加鐵人賽、馬拉松(荖濃溪、太魯閣、墾丁等),為此學會游泳。
2003 共同成立新竹「老大幫單車隊」全台騎透透,並加入「中華民國登山會」積極參與登山活動
2005成立「花啦啦三鐵隊」
2006榮獲女子登山車年度冠軍
2007第一次造訪聖母峰基地營,從此和海外登山結下不解之緣
2008推動竹科單車上班快閃活動
2009發起單車環島、除夕日單車返鄉
2009考取中華民國領隊/導遊人員執業證(華語、英語)
演講邀約請洽
[email protected]
Facebook:謝倩瑩bikelulu Line:bikelulu
路路續續部落格:blog.xuite.net/bikelulu/blog
14次喜馬拉雅健行紀錄:www.flickr.com/photos/luluhsiehlulu/sets/
只要出發,路就不遠!
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |