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不要按紅色按鈕!醫師教你透視人性盲點

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9789869572316
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大笑文化有限公司
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ISBN: 9789869572316

出版日期: 2018-07-01

作者: 林子堯

裝訂: 平裝.全彩印刷.272頁.21.

 

  我在門診行醫時,遇過一位注意力不足過動症加上正值叛逆期的國中男生,他喜歡玩手機遊戲、時常不守規矩、不交作業,還曾翹課拒學。老師和家長多次責備不但沒用,還曾因此鬧脾氣離家出走數天,讓父母相當生氣又擔心,後來經校方推薦來我診所看診。

  台灣許多家長都是利用「獎罰」雙極方式來教養孩童,殊不知有些自主性高或正值叛逆期的小朋友,越被責備越要跟你「唱反調」,懲罰只會讓狀況更壞,甚至會惡性循環。當時我教導了那位家長幾個教養的心理學技巧,告訴他們應該減少責備頻率、多稱讚好的行為,加上我也教導他們第三種應對方式「忽略」,對於不好的行為用「忽略」來冷處理。三個月後小朋友對父母親的態度開始慢慢轉變,開始不再板著臭臉、有說有笑,也開始去學校上課,甚至電玩也打了不錯的成績,是個家長和孩子「雙贏」的局面。

  人性很複雜,但仍有一些脈絡可尋。我自幼就對很多事情充滿好奇,後來成為精神專科醫師,花費了多年整理和研究各種有趣的心理學和行為學,加上結合精神醫學知識編撰成這本書,書中知識如果運用適當,對於生活品質、教養兒女、人際關係和戒除惡習來說是好處多多,甚至可以用來提升工作效率和銷售業績,希望大家讀得有趣又有助益。

  本書若有可取之處,要感謝眾人的鼓勵與指導。內容如有缺失,則是本人才疏學淺所致,也希望諸位賢達不吝指正。

本書特色

  以醫學專業角度講解各種有趣的精神醫學、心理學和行為學,閱讀過本書將會讓您對人性有更多瞭解,正所謂「知己知彼、百戰百勝」。
  本書有淺白文字、生動故事和趣味插圖,讓77則全彩內容深入淺出,容易吸收學習。

  本書由精神專科林子堯醫師結合精神醫學、心理學和行為學的知識與經驗,花費心力編輯與撰寫的書籍,為大家解說人性的各種心理盲點,進而達到「減少認知謬誤、提升工作效率和改善生活品質」的效果。
 

 

作者簡介
林子堯



作者簡介



林子堯(雷亞)

  簡歷

  精神專科醫師
  十大傑出青年
  雷亞診所院長
  漫畫「金漫獎」首獎得主
  文化部藝術新秀

  著作
  漫畫:《醫院也瘋狂》1-8集
  繪本:《好朋友愛地球》 (環保繪本)
  書籍:《網開醫面:網路成癮遊戲成癮必讀書籍》
  書籍:《向菸酒毒說NO!》
  書籍:《你不可不知的安眠鎮定藥物》
  書籍:《精神科臨床入門實用導引 》
  書籍:《不焦不慮: 和醫師一起改善焦慮症》
  書籍:《反菸酒毒攝影輯》
  書籍:《不要按紅色按鈕!醫師教你透視人性盲點》
 

不要按紅色按鈕!醫師教你透視人性盲點
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