Cart: 0 items 
Loading...
Language
Contact Us: 018-243 6288

Mall
不生病的祕訣

RM 49.54 RM 56.30 12%
Out of Stock
Product Code
25646
Model
9789865962050
Brand
源樺
Status
Out of Stock
Delivery Fee
West Malaysia - RM 6.00
East Malaysia - RM 14.00
Singapore - RM 25.00
Australia, New Zealand - RM 104.66
Austria, Denmark, Finland,Mexico,Ireland, Switzerland - RM 99.73
Please refer to the shipping policy
Rewards
49 Points
Notify me when ...
price drops.
product is available.
Product Information

ISBN: 9789865962050

出版日期: 2013-04-13

作者: 孔令謙

裝訂: 平裝.單色印刷.352頁.

 

  

  中醫養生專家孔醫師不藏私:養生就是生活、防勝於治

  提出養生之法因人而異,揪出使人生病的罪魁禍首:

  ● 流感越來越難治,都是病毒惹的禍嗎?

  ● 心情好的人為何不容易生病?

  ● 小兒咳嗽多是內熱引起的嗎?

  ● 「三高」病人該怎麼吃?吃什麼?

  ● 四季養生飲食大不同,你吃對了嗎?

  ● 同樣的食物,為何你吃了保健康、我吃了無效?

  更揭露了食療的迷思、飲食的誤解

  →養生原則大解密:同一種養生法,非人人可達養生之效

  闡明養生之道在於1+1

  →「找出健康問題」+「消實補虛」,利用飲食調和體質

  細述現代人致病的三大根源─陰虛、內熱、脾濕

  →根據體質列出治本飲食法+6道特效養生食譜

  教你如何提高免疫力,讓疾病無可乘之機

  →配合四季養生祕訣,兼顧體內外平衡

  融入中西醫觀點,讓你遠離高血壓、糖尿病、高血脂

  →分別詳列飲食生活宜忌+28道特效食譜,健康靠自己

  善用太極養生,健康效果更加倍

  →介紹練習太極的入門法,養身又養心 本書特色

  中醫立論是以人為本,以「症狀」、「體質」作為醫療重點,西醫是針對「病名」來治療。本書作者以中醫為出發點,更融合了西醫的科學保健功效,先讓讀者判斷自身體質屬性,再提供對症養生飲食法以及運動建議,包括:

  ●不同體質者的飲食原則及運動建議

  ●破解3種致病根源的飲食法

  ●春、夏、秋、冬適合食用的食物

  ●34道對症養生特效食譜

  ●100多種適合高血壓、糖尿病、高血脂患者食用的保健食材

  ●在家也能輕鬆做的柔性運動─太極推手示範圖

  讓太極養生與飲食養生外相輔、內相合,養生長壽靠自己。

作者簡介

孔令謙

  ●孔子第76代傳人、京城四大名醫孔伯華嫡孫、著名中醫孔少華之子

  ●師從著名太極大師孫劍雲、田秀臣修習太極拳

  ●中國傳統文化及中醫文化學者、著名中醫養生專家

  ●孔伯華養生醫館館長

  ●孔伯華中醫世家醫術非物質文化遺產保護項目傳承人

  ●著作《孔令謙 會吃才健康》榮獲中國十大健康圖書獎

不生病的祕訣
Shipping Information
ZoneOrder Total (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaFlat Rate6.00
ZoneItems/WeightDelivery Fee (RM)
East MalaysiaFirst 1 Item14.00
Extra 1 Item5.00
SingaporeFirst 1 Item25.00
Extra 1 Item5.00
Australia, New ZealandFirst 0.50 kg56.56
Extra 1.00 kg48.10
Austria, Denmark, Finland,Mexico,Ireland, SwitzerlandFirst 0.50 kg58.82
Extra 1.00 kg40.91
Brunei, Cambodia, LaosFirst 0.50 kg51.01
Extra 1.00 kg51.98
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.KFirst 0.50 kg64.19
Extra 1.00 kg36.71
ChinaFirst 0.50 kg42.18
Extra 1.00 kg33.78
Bangladesh,Brazil,Iraq, Pakistan,Qatar, Russia, S.Arabia, UAEFirst 0.50 kg59.32
Extra 1.00 kg43.21
Ghana, Mongolia,South AfricaFirst 0.50 kg70.68
Extra 1.00 kg61.37
PhilippinesFirst 0.50 kg44.79
Extra 1.00 kg33.86
Canada, United StatesFirst 0.50 kg60.55
Extra 1.00 kg43.09
Hong KongFirst 0.50 kg31.95
Extra 1.00 kg28.42
IndiaFirst 0.50 kg51.01
Extra 1.00 kg40.15
IndonesiaFirst 0.50 kg51.38
Extra 1.00 kg42.37
JapanFirst 0.50 kg45.74
Extra 1.00 kg39.48
MacauFirst 0.50 kg55.46
Extra 1.00 kg38.50
SingaporeFirst 0.50 kg32.83
Extra 1.00 kg26.99
TaiwanFirst 0.50 kg36.17
Extra 1.00 kg33.20
ThailandFirst 0.50 kg39.41
Extra 1.00 kg31.73
VietnamFirst 0.50 kg60.55
Extra 1.00 kg39.82
TOP