商品介绍
ISBN: 9786267298510
出版日期: 2024-03-01
作者: Juniper
裝訂: 平裝.全彩印刷.336頁.26.
中醫博士專業審訂推薦
漢方智慧結合西方芳療法的養生對策
24節氣是自然的規律道法,也是祛病、強身、壯體的關鍵
以順應四時的自我觀照,隨時令順勢的對症調節
在對的時間、對的地方,用對的方法
讓養生效果加倍
結合老祖宗的智慧,循由四時節律
搭配精油的功能與療效,對應經絡調養身體
53款精油×52個經絡穴位,對症的精油配方與用法
排除身體毒素,調理身體,提升健康抗體
讓身體的防護升級,恢復身體自癒力
❞一本結合生活芳療、指穴按摩、瑜珈保健
符合現代人需求的自我保健養生書❝
給你「身體•肌膚•心靈」的全面照顧,適合全家人的芳療保健術!
不同的節氣會反應不同身體狀態,因應節氣的不同,身體需要照護的地方自然也有所不同。
調養身體有道,五臟六腑的保養都有最佳時機,順應自然,跟著節氣調整,以適合的芳療法應用在身體調理,能更有效提高身體的防護力。書中依據24節氣劃分,收錄身體的照護對策,透過簡單易懂的調理重點,芳療精油與對應經絡穴位,輔以多元化的芳療活用的方式,達到調節、改善身心,讓你在家就能自我保養調癒身心。
精油芳療×中醫經絡的生活百科!
簡易好學的芳療基礎知識到應用,讓你能循由節氣,依個人身心需求,
透過芳香精油調配及按摩瑜珈等不同方式,調節身心靈,達到修護身體的療效。
不管是抗老養顏/肌膚調理/頭痛失眠/肩頸僵硬/有效排毒
腸胃消化/軟化脂肪/憂鬱疲勞等,都能有效的緩解、改善,
是每人都應該擁有一本的養生保健百科。
中醫概念的芳香療法,讓精油的運用更深入
理解經穴理論、芳療原理,融會貫通芳香精油的效能
初次接觸也適用的芳療養生全書
透過本書,您將可以──
•了解精油芳療的原理,領略精油芳療的精深奧妙。
•順應節氣,對應身心,在對的時機以最好的調養法自我保健。
•對應人體經絡圖解,方便理解按壓部位,絕對到位。
•運用調和精油的療法,緩解生活中的症狀與不適,改善身心困擾。
❀實用芳療
以淺顯易懂的方式呈現,介紹常見的精油原料植物、化學成分、特徵,並從植物的特色、用法來解說精油的功效;每種精油都有特調的配方、使用的時機及用法說明。
❀獨家配方
養生有道,循由節氣以1至5種的調理重點,讓讀者能順應時令,以適合的精油調配及穴位按摩等方式調理,達到強健身心的功效。
❀圖解經絡穴位
附有人體經脈圖解,幫助輕鬆對照穴位,對症用油芳療按摩,疏通經絡,恢復身體健康。
❀芳療瑜珈
「芳療瑜珈」是近年十分受歡迎的概念,不少人認為在做瑜珈時,若能搭配芳療嗅吸,有助於瑜珈鍛鍊及協助放鬆。書中介紹日常瑜珈按摩,有助舒緩身體。
❀加值增訂【完整應用手冊!精油、基底油解析】
介紹精油芳療的基本概念,了解精油與基底油的特色、效用、調配與使用的知識原理,讓讀者能依自身需求,挑選調配適合的精油對症應用。
*《24節氣芳療瑜珈全書》暢銷增訂版
作者簡介
Juniper
作者簡介
Juniper
台北人,長期旅居日本。
喜愛芳療與瑜珈,並接觸多年。
日本中醫芳香療法協會認證中醫芳療師
日本芳療環境協會AEAJ 一級、二級證照
日本NARD芳療協會芳療顧問師
審訂者簡介
張維新
廣西中醫學院醫學碩士
廣州中醫藥大學醫學博士
現在致力於推動中醫生活化、生活中醫化健康觀念的推廣。
林君穎
國際漢方芳療學院院長、揚生生化精油研發長(精油化學成分審定)








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West Malaysia | 统一收费 | 6.00 |
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Australia, New Zealand | 首 1.00 kg | 159.77 |
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Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | 首 1.00 kg | 157.78 |
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Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | 首 1.00 kg | 175.10 |
额外 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | 首 1.00 kg | 150.94 |
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China | 首 1.00 kg | 96.44 |
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Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | 首 1.00 kg | 118.52 |
额外 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | 首 1.00 kg | 118.52 |
额外 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | 首 1.00 kg | 91.42 |
额外 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | 首 1.00 kg | 162.58 |
额外 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | 首 1.00 kg | 80.63 |
额外 0.50 kg | 29.06 | |
India | 首 1.00 kg | 113.30 |
额外 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | 首 1.00 kg | 107.35 |
额外 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | 首 1.00 kg | 112.97 |
额外 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | 首 1.00 kg | 92.93 |
额外 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | 首 1.00 kg | 74.75 |
额外 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | 首 1.00 kg | 94.42 |
额外 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | 首 1.00 kg | 94.10 |
额外 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | 首 1.00 kg | 98.94 |
额外 0.50 kg | 14.34 |