Product Information
ISBN: 9789888421770
出版日期: 2018-06-15
作者: 當中藥哥遇上湯姐時
裝訂: 平裝.全彩印刷.312頁.21.
廣東湯水的養生智慧
只需簡單數款藥材、時令果蔬,
隨時煲出老少咸宜的美味保健湯!
只需簡單數款藥材、時令果蔬,
隨時煲出老少咸宜的美味保健湯!
- 按季節介紹適合的湯水配方,防病補益
- 以平民養生藥材為主,性質溫和,全家人都可以喝
- 針對都市人的身體小毛病,推介湯水食療,紓緩不適
- 附有食材圖,方便讀者識別主要湯料
愛家人愛自己 多煲湯吧!
賣點:
按季節分類:既有秋冬天必備的滋補潤燥湯水,也有春天袪濕健脾、夏天消暑清熱的湯水,有助調整體質;書內亦有四季皆宜的防病湯水,提升免疫力,一家大小都適合!書中還介紹24節氣的養生訣竅及煲湯建議。
廣東地道家常湯水:使用配搭常見、易買的藥材,配上時令蔬果,步驟簡單方便,即使再忙、或者是對煮食毫無概念的新手,也能輕鬆煲出足料靚湯。書內還推薦多款茶飲,切合不同需要。
味道與養生並重:每個湯水均詳述其主要功效、保健配搭及食用禁忌,亦會介紹提升湯水味道的小秘訣,煲湯的基本技巧等,讓養生湯味道更香甜,又不會有令人反感的藥材味。
常見藥材功效:每個湯譜均有清晰的食材及藥材實物圖,並有詳細圖說;書中還重點介紹50種煲湯常用中藥材的主要功效,讓讀者容易辨別及購買合適的湯料。
作者簡介
當中藥哥遇上湯姐時
作者簡介
當中藥哥遇上湯姐時
中藥哥與湯姐是「南華藥業公司」的店主,小店在西灣河開業已經30多年,深受各位街坊支持和信賴。兩年前小店在Facebook 設立了「當中藥哥遇上湯姐時」專頁,定時分享適合不同季節的家常保健湯水,以常見的中藥材丶京果丶海味和農產品為主料,簡單易煮。每篇發佈又附有食材圖及成品圖,更不時分享不同節氣的養生心得及時令湯水。
中藥哥年輕時在中藥店修業,後來創立「南華藥業公司」,在中藥業有40多年的經驗,熟悉每款中藥的特性及功效,也十分了解都市人的常見病徵;而湯姐在10多年前開始在店內幫忙,一邊工作一邊學習,更每天堅持為家人煲湯,多年親身試煮試飲無數款湯水,對煲湯別有一番心得。湯姐每天都會與中藥哥討論適合當日的時令湯水及食材,為大家養生進補提供貼心提示。
Facebook專頁:www.facebook.com/easywaytobehealthy/

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Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
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Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |