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基本信息 

书名 : 6-12岁情绪管理书：和情绪做朋友

原价：RM 38.00

作者：[美] 卡萝尔·罗曼，[美] 罗宾·阿尔伯森·雷恩  著

译者：张译允

出版社 : 电子工业出版社

出版时间：2020/06/01

ISBN : 9787121390104

编辑推荐

你知道吗？沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力……所有这些情绪同样会出现在孩子们身上。《6-12岁情绪管理书——和情绪做朋友》这本书中讲述15个插画故事，给出相应的练习和解决策略，帮6-12岁年龄段的孩子学习接纳自己的情绪，迅速而熟练地采取正确的行动，而不再被糟糕的情绪所驱使。这些小故事就发生在真实的生活中，建议家长朋友们提前和孩子一起子读，进行情境模拟练习，提高孩子的情绪韧劲。

内容提要

作业压得人喘不过气、被强迫做家务、和不友好的朋友相处这些都会让孩子们受伤。沮丧、愤怒、挫败、不满、害怕、内疚、焦虑、尴尬、羞愧、嫉妒、无措、孤独、悲伤、有压力所有这些大人有的情绪，全部都会出现在孩子身上。《6~12岁情绪管理书和情绪做朋友》这本书提供了一个简单的秘诀，即正念，通过30个有趣的活动，让孩子们自己练，帮助他们从不愉快的情绪中得到舒缓，并掌握自己的情绪，健康地成长。 书中所举的例子、画故事大多是孩子们会在家庭、学校和朋友中间遇到的真实场景。

作者简介

卡萝尔·罗曼 

写作有50本儿童读物。无论是描写海盗、公主，还是我们周围的世界，她的书都能激励教育工作者、家长和各年龄段的儿童。她还创办有《作家月刊》，并主持三个播客。

罗宾·阿尔伯森·雷恩 

在弗吉尼亚州从事教学20多年。她是一位母亲、老师、车间领导者、演讲人和正念讲师，热衷于向管理者、教育工作者、家长、青少年传授如何保持专注的技巧。
张译允  博士，辽宁师范大学心理学院副教授。从事发展与教育心理学、学心理、脑与数学学方向的教学与研究。