ISBN: 9789866091452
出版日期: 2015-06-01
作者: 措尼仁波切,艾瑞克.史旺森
譯者: 林瑞冠
裝訂: 平裝.單色印刷.304頁.22.
這個過程,是要連結最初的愛,
超越習性的束縛,找回美好的自己。
帶你直視想法、感覺與身體的反應,
突破各種習氣的牢籠,接收內在智慧傳達的真實訊息。
我們害怕在不熟悉的情況下會面臨障礙,甚至受到傷害。我們累積了一層又一層的「我是誰」與「我能夠達成什麼」的想法。我們學習如何定義自己,並且緊緊抓住這樣的定義,這個「自我」的維持程式,讓我們無法發掘生命的本質──開放、無懼與愛。
本書作者措尼仁波切以鮮活、幽默且善用譬喻的風格,一方面結合了深厚的修證體驗,一方面精確掌握了當代形形色色人們的生活特質與困境,因此清晰且精準地指引了佛法在現代生活中的應用之道。全書詳盡地分享他如何跨越自己的心牆、揭露控制我們生命多年的各種習氣,並且提供各種禪修方法突破自我的形象,引導我們培養一種清新、活潑與正面的角度看待自己的情況、自己的面貌與能夠達成的目標,讓我們記得「我是誰」的真相。在14段練習的過程中,再度喚醒我們的能量與富足,不僅為我們的生命帶來永恆的滿足,同時也激發並鼓舞了整個世界。
名人推薦
索甲仁波切(Sogyal Rinpoche)
措尼仁波切是一顆稀有的珍寶,這位老師將佛教傳統的甚深知識,以非凡的洞見結合我們在現代世界所面臨的挑戰。在本書中,他透過日常生活的例子,巧妙地結合「本質愛」與「微細身」的甚深教導,讓我們明白克服恐懼與侷限是辦得到的,並且點燃每個人內在本俱的無限智慧與慈悲。
李察.吉爾(Richard Gere)
本書激勵我們去尋找自己暫時失去的東西,並且開始踏上修道,再度連結我們深層的本質,那是喜悅與開放,超越所有的條件與制約,就如同無雲且明亮燦爛的天空。
丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)
措尼仁波切以獨特的方式,融合了通往覺醒之路深切的智慧、燦爛的明性與童心。他以令人愉悅的故事,提供一條實用心理學的洞見與心靈的方法,從這些生動與甚深的內容中,我們感受到與他同在的喜悅。凡是想要擁有更愉悅生活的人,《醒了就好》這本精采的指引,提供你進入更深奧的意義、更寬廣的心,以及愛的火花。
推薦序作者
陳玉慧(劇作家、散文家、小說家、記者)
作者簡介
措尼仁波切,艾瑞克.史旺森
作者簡介
措尼仁波切(Tsoknyi Rinpoche)
他,是一位在西方弘法二十年的佛法老師,知道現代人各種心靈困境;
他,是竹巴噶舉大手印與寧瑪大圓滿兩大傳承的具格上師;
他,1966年出身藏傳佛教著名的證悟家族,是大伏藏師秋吉林巴的曾孫,大圓滿偉大上師祖古烏金仁波切的子嗣,名聞東西方的大禪師明就仁波切的兄長。
他,捨出家戒,成為一個已婚男人與父親,讓他培養了更高的敏銳度,了解全世界的在家修行人所要面對的問題。
被十六世大寶法王所認證的措尼仁波切,從當今最偉大的上師處:包括怙主頂果欽哲仁波切、祖古烏金仁波切、康祖仁波切(Khamtrul Rinpoche)、阿度仁波切(Adeu Rinpoche)與紐修堪仁波切等藏傳佛教寧瑪派與竹巴噶舉派的訓練。他熟練掌握藏傳佛教的修持與義理,並以淺顯易懂的教學風格,慷慨、自嘲式的幽默,深入的觀點,洞見人類的本質,同時指引佛法在現代生活中的應用之道,深受全球弟子的愛戴。
措尼仁波切網站:www.tsoknyirinpoche.org
執筆者簡介
艾瑞克.史旺森(ERIC SWANSON)
畢業於耶魯大學及茱利亞學院,從1995年開始學習佛法。他曾與詠給.明就仁波切一同完成了紐約暢銷書《世界上最快樂的人》(The Joyful Living)與續集《你是幸運的》(The Joyful Wisdom),並與噶瑪巴共同創作《神聖的預言》(The Sacred Prophecy)一書,內容是關於噶瑪噶舉傳承的歷史。此外,他也是《What the Lotus Said》(暫譯:聽聽蓮花怎麼說)的作者,內容是記錄他的東藏之旅。
譯者簡介
林瑞冠
英國倫敦大學皇家學院戲劇系碩士、政治大學廣電系學士,曾經任職商業周刊記者與表演工作者,並於1998年成為佛教徒。譯有《你是幸運的》、《小吉寶貝》等書。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
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West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
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East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
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Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |