ISBN: 9789863570578

出版日期: 2016-03-15

作者： 鮑赫斯‧西呂尼克

譯者： 謝幸芬,林德祐

裝訂： 平裝.單色印刷.312頁.21.

 

　　★    法國熱銷39萬冊
　　★    已翻譯為英文、德文、韓文等9國語言
　　★    探討心理韌性的經典之作
　　★    走出生命逆境、撫平歷史傷痛，我們的時代真正需要的療癒之書！

　　為何同樣遭遇挫折，有人一蹶不振，有人卻能克服苦難、活出新生？

　　答案就是「心理韌性」。

　　本書作者西呂尼克，是被譽為「療癒了一整代的法國人」的心理醫師。他在本書前半部分析「心理韌性」從何而來、如何作用，聚焦於超越苦難者身上所展現的內在特質，重新論述「創傷」對人的意義。

　　透過「矛盾整合法」這種敘事技巧，我們可以重述自己的故事、創造意義，把過去的痛苦改寫為「美妙的不幸」，逐漸鍛鍊出心理韌性。因為開始敘述，所有的苦難都變得可以承受。

　　分享苦難的經歷，即是請求親友成為支持我們奮戰下去的力量。

　　在後半部，西呂尼克將關切的對象，轉往社會整體的心理復健。身為大屠殺倖存者，又見證了法國漫長的轉型正義，讓他強調社會論述對於創傷修復的影響。

　　一個社會若懂得傾聽、支持受創者的心靈故事，他們修復自我的過程會較容易；但若社會的論述框限他們的感受，則會讓傷口惡化，受傷的心靈將被迫屈服於命運，終生陷溺在不幸中。

　　對今日台灣，無論是想療癒天災造成的創傷，或是尋求社會和解，這本探討心理韌性的經典之作，值得我們細細品味、反覆深思。

　　如果想在逆境中奮力一搏，心理韌性就是我們的利器。
　　在這個詭譎多變、苦難重重的世界裡，閱讀本書可以帶來心靈的安慰。


名人推薦

　　王浩威 作家、專業心理治療師
　　王瑜君 臺北醫學大學通識教育中心兼任助理教授
　　林耀盛 臺灣大學心理學系教授
　　林美珠 東華大學諮商與臨床心理學系教授
　　黃筱慧 東吳大學哲學系副教授
　　鄭印君 輔仁大學宗教學系副教授
　　蕭仁釗 臺灣大學臨床心理學博士、淨開心臨床心理師

　　誠摯推薦（按姓氏筆劃排列）

 

作者簡介
鮑赫斯‧西呂尼克

作者簡介



鮑赫斯．西呂尼克（Boris Cyrulnik）

　　1937年出生於波爾多，是法國著名心理醫生，行為學家，神經學家和精神病學家，亦是法國暢銷作家。

　　西呂尼克有猶太血統，從小在寄養家庭受到保護。1943年，納粹搜索波爾多，他輾轉逃生，隱姓埋名藏匿直到戰爭結束，但雙親卻都在二戰期間受害。他納粹時期的經歷，尤其力圖求生的動機，引領他進入精神病學領域，後來在巴黎大學學習醫學，寫過幾本心理學科普書，並因為在法國宣揚心理韌性（résilience）的觀念而聞名，幫助過無數身心受創的人重拾新生活。

　　西呂尼克目前是土倫大學（l’Université de Toulon）教授。2008年獲頒勒諾多文學獎（Prix Renaudot de l'essai），被譽為「療癒了法國」的暢銷作家，著有《重新學會愛：在傷痛中自我修復，創造幸福》（Parler d’amour au bord du gouffre，心靈工坊出版）、《逃，生：從創傷中自我救贖》（Sauve-toi, la vie t’appelle，心靈工坊出版）、《醜小鴨》（Les Vilains Petits Canards）、《怪物自傳》（Autobiographie d’un épouvantail）、《受傷的心靈》（Les âmes blessées）等。



譯者簡介



謝幸芬

　　法國巴黎十大（現西大學南特校區）比較文學所碩士畢業。曾任《電子時報》國際新聞編譯、法語影片字幕翻譯，譯有《逃，生：從創傷中自我救贖》（合譯，心靈工坊出版）。

林德祐

　　法國巴黎第七大學現代文學博士，國立中央大學法文系副教授。譯有《我100歲，我有7萬個小孩： 以馬內利修女回憶錄》、《藍色小孩》（二書皆由心靈工坊出版）、《環城大道》（允晨文化）。