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UP!10分鐘美胸操!打造20歲彈性肌+黃金比例好身材,身體從內到外變美麗!

UP!10分鐘美胸操!打造20歲彈性肌+黃金比例好身材,身體從內到外變美麗!
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Product Information

ISBN: 9789865751333

出版日期: 2014-05-29

作者: 神藤多喜子

譯者: 吳嘉芳

裝訂: 平裝.部份全彩.136頁.

 

女人寵愛自己,就從照顧自己的胸部與健康開始!

  1天只要10分鐘!

  進行簡單的「伸展」、「摩擦」、「撥胸」、「搖晃」四步驟美胸操,就能輕鬆打造女生們理想中的完美胸型。

  本書除了實現女生托提胸部,塑造完美胸型的夢想之外,
  更能幫助妳帶走肩頸僵硬、便祕毛病,改善寒涼體質、更年期障礙,
  不論是年輕女性,還是婚後產兒哺乳後的成熟女生,
  都能配合每個人的生活模式,
  打造出神采奕奕、兼具美麗與健康,
  令人怦然心動的魔鬼般誘人好身材!

美胸操3大特色優點

  ●一天只要早晚10分鐘簡單美胸操,不用動刀、不用吃藥,就能輕鬆打造UP UP不下垂,最適合自己的完美胸型。

  ●除了理想胸型之外,美胸操還能提高血液及淋巴液循環機能,加速體內代謝速度,改善寒涼體質,以及肩頸僵硬、便祕、更年期障礙症狀,擁有擊退浮腫、光滑美肌效果,讓女生們不論幾歲都保持20歲彈性肌,兼具美麗又健康。

  ●藉由雙人的親密按摩運動,還可以更增進伴侶或親子之間的關係,感情更甜蜜。

 

作者簡介
神藤多喜子



作者簡介



神藤多喜子Takiko Shindo


  Wellness Life研究所所長、親子健康研究所理事、日本Ayurveda阿育吠陀學會會員。曾任北九州市立醫院婦產科小兒科病房、北九州市立八幡醫院婦產科小兒科病房護理長,並且開業成立到府助產服務,後來更設立Wellness Life研究所。

  致力推廣自然育兒概念,尤其提倡哺育母乳,並從事輕鬆美胸體操、乳房放鬆操、親子按摩等研究指導。以東洋傳承醫學Ayurveda阿育吠陀體質理論為基礎,提供個別指導服務與排毒療法,尤其著重Ayurvedic Oil Treatment阿育吠陀機精油、孕婦保養、嬰兒及兒童按摩等項目。著有《妳的胸部運動了嗎?NEW!美胸體操 早晚10分鐘就OK!「搖」出美胸.美肌.健康》(笛藤出版)、《影音直授.美胸女王:早晚10分鐘,豐滿、集中、美型&健康》(如何出版)



譯者簡介



吳嘉芳


  東吳大學日文系畢,曾任職知名日商公司以及國內百大IT企業,擔任過行銷顧問師等企劃相關工作,現為專職譯者。希望透過文字,看見更寬廣的世界。翻譯領域包括:女性時尚美妝雜誌、手作、攝影、設計、電腦軟體、商管、繪圖等。

  作品集www.anobii.com/fiona123/books

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