Setiap daripada kita mempunyai “peneman hidup” yang dinamakan kesihatan. Lazimnya, kita hanya mengambil berat tentang kepentingan menjaga kesihatan apabila mula jatuh sakit. Sepanjang pembacaan komik ini, pembaca akan bertemu dengan pelbagai ragam kanak-kanak. Ada yang tidak suka makan sayur, ada yang berjaga malam untuk membuat kerja rumah, ada yang rasa resah sebelum peperiksaan, ada pula enggan ke sekolah. Mungkin anda mulai perasan ia seperti cerminan kepada diri sendiri, namun tidak menyedari kemudaratannya terhadap kesihatan kita.

Buku komik ini menceritakan sebanyak 33 perkara tentang gaya hidup sihat melalui penyampaian yang menyeronokkan. Melalui cerita tersebut, pembaca cilik dapat memahami kesihatan fisiologi dan psikologi serta meningkatkan kesedaran terhadap kehidupan sihat, lalu mencetuskan minat untuk meneroka dunia sains yang serba luas dan menarik.