情绪/压力

尋找復原力:人生不會照著你的規劃前進,勇敢走進內心,每次挫敗都是讓你轉變的契機
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生命這堂課:心理學家臥底醫療現場的26個思索
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情緒共振:親密關係中,如何修復焦慮衝突,一起成長
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在沒有你的星球,學會呼吸:死亡、哀痛、癒合、前進,一個家庭的重生旅程
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想太多的你,不當好人也沒關係:我決定無所畏懼,為自己再活一次!
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練習放手:致 失去摯愛的人 你不需要忍住悲傷,與失落中的自己對話
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行至生命盡頭:對於死亡與瀕死之坦誠、直接與慈悲的思索
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直視死亡的勇氣:一位安寧療護醫師教你善終的可能,更教你活著的勇氣
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終於,可以好好說再見:當我們失去最愛的人,該如何走出悲傷?
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最後瞬間的美好:17年安寧療護工作,真實見證47則平靜安詳的告別故事
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面對死亡,我看見的幸福與遺憾:安寧療護2800人中,所學到的生命智慧
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按下暫停鍵也沒關係:在憂鬱症中掙扎了一年,我學到的事
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焦慮也沒關係!:與焦慮和平共存的生活法則
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拼圖者的生命觀察:一位工作20年的法醫心得。新聞跑馬燈後的真實故事,解剖刀下的生命啟發
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練習與自己對話:有好的input,才有好的output
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釋放內在的小孩:情緒的藝術療愈
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在焦慮星球上微笑
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火來了,快跑
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別讓情緒毀了你的努力
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比句點更悲傷
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因死而生:一位安寧緩和照護醫師的善終思索
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反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣
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蔡康永的情商課:為你自己活一次
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情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【隨書加贈舒心卡4張組】
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生氣不能解決問題(全集)
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情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處(15萬冊暢銷版)
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允許悲傷:最溫柔的療癒
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停止精神內耗,過不焦慮的人生
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正向心理學的深度解析,6堂正面情緒培育課
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至少今天不焦慮
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我把內耗扔掉了
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你忘了一切,卻沒忘記我:一個腦科學家給母親愛的告白,打破失智者喪失愛與能力的迷思。
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我的心,獨自升級:85個人生打怪不扣血的心理練習,讓你不再被負面情緒耗盡 HP,迎來真正的身心靈覺醒
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從「負面情緒」中找回平靜自我:解讀焦慮、失落與憤怒背後的情緒意義,在日常生活中練習回歸平靜的自己!
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保證把病人醫死的醫生,竟然還做了三十年
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我在安寧療護三十年
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1分鐘冥想筆記:比靜坐更簡單的減壓筆記術!(隨書附贈「冥想筆記本」)
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情緒自救:停止精神內耗、斷開自我懷疑、不再為小事操煩,學會覺察、辨識和放下,情緒價值自己給
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焦慮來了,怎麼辦?:河馬先生與動物朋友們的互助聯盟與自救之旅【隨書附贈2張暖心擁抱小卡片】
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照顧好自己就好:61個解放心靈的技巧
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