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黃帝內經養生智慧3—曲黎敏談養生~紀念典藏版

黃帝內經養生智慧3—曲黎敏談養生~紀念典藏版
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ISBN: 9789866612527

出版日期: 2009-08-15

作者: 曲黎敏

裝訂: 軟精裝.單色印刷.448頁.21.

 

* 《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、金石堂、博客來、法雅客、Page One、三民書局暢銷書排行榜
* 《黃帝內經養生智慧》入選誠品2008年好書Top 100
* 《黃帝內經養生智慧》入選金石堂2008年好書Top 300
* 曲黎敏老師繼《黃帝內經養生智慧》《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》最新力作《曲黎敏談養生—黃帝內經養生智慧3》
* 《黃帝內經養生智慧》暢銷突破1000000冊

細說活到天年的祕訣

●人為什麼很難活到自然壽限?
●睡眠不好會折壽?
●神醫扁鵲如何讓人起死回生?
●人體知道如何自救?
●《黃帝內經》教人如何不生病?
●怎麼通過外象看五臟?
●什麼是好的臉色?
●為什麼老人白天想睡、晚上又睡不著?
●從笑聲、哭聲就可以看出身體警訊?
●為什麼說生氣是大動肝火?

名家開講中國最古老養生經典
精彩絕倫又簡明實用的解讀
既是一次人體智慧之旅
也是一次養生與生命智慧之旅!

  《黃帝內經》實際上講的是如何不生病的道理,它的前提不是建立在如何治病上,而是建立在如何不生病。—曲黎敏

  《黃帝內經》是智慧之書,而不是知識之書,是可以讓一個民族懷著隱秘的熱情世世代代、反反覆覆去閱讀的書。—曲黎敏

聖人不治已病,治未病;不治已亂,治未亂。—《黃帝內經》

●醫道即生存之道

  曲老師以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎,結合常見病症,詳細介紹中醫養生理念和方法,闡釋「醫道即生存之道」,說明中醫不只是救人治病之術,更是解決人類生命困境之道,強調對人類本性的深刻認知。

  初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難,但聆聽曲黎敏老師的精彩解讀,用現代話語來詮釋,拉近經典與讀者之間的距離,讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝,輕易進入浩瀚的中醫領域。

  曲老師主張中國文化之「道」,只有落實到「人」的層面才有意義,從生命之道來解讀文化和科學,當人對自我的生命本能和心靈,有充分的認知和反省時,才能得到對中華文化之道的覺悟,過健康自在的人生。

  曲老師不是機械式地教我們如何「治療」疾病,而是深入淺出娓娓道來,讓我們既能領略中華傳統文化的智慧與奇妙,又能學到實用的養生知識,解讀人體的奧秘和規律,強健身心、活到天年。

●神奇的老祖宗智慧

  《黃帝內經》是中醫聖典之最,注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌、天人相應、陰陽五行等,二千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。大道從不遠人,它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧,比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等,說的是和我們息息相關的順時調養、體質、飲食、修養性情等。



作者簡介

曲黎敏

●北京中醫藥大學副教授、碩士研究生導師
●北京天人醫易中醫藥研究院院長
●《名家論壇》專家
●清華大學特邀顧問

  曲黎敏老師有深厚的國學素養,精通文字學、傳統中醫學、西方人類學。 近年來,在大學主講「中醫文化」、「周易與中醫學」、「道家思想研究」、「中國文化經典導讀」等課程。

  在中醫理論和臨床方面,有獨到的見解與體會感悟。致力於中華醫道和中國傳統文化的傳播推廣,經常受邀到各大機構演講。曲老師的演講舉重若輕、深入淺出、生動活潑,讓聽眾既能領略中國文化的智慧與玄妙,又能得到切實好用的養生觀,實現對自身生命切實的人文關懷。

主要著作:

《黃帝內經養生智慧》、《從頭到腳說健康—黃帝內經養生智慧2》、《曲黎敏談養生—黃帝內經養生智慧3》、《中醫與傳統文化》、《中華養生智慧》、《易學氣功養生》

黃帝內經養生智慧3—曲黎敏談養生~紀念典藏版
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