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黃帝內經養生智慧2—從頭到腳說健康

黃帝內經養生智慧2—從頭到腳說健康
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ISBN: 9789866612206

出版日期: 2009-01-20

作者: 曲黎敏

裝訂: 平裝.雙色印刷.0頁.21.

 

掌握不生病的智慧   解讀神妙中醫養生
很多人並不是死於疾病
而是死於不運動和不健康的生活方式
改變習慣才是健康關鍵

參悟大道至簡、真切實用的養生智慧

  人首先要對自己的身體有一個深刻的認知,雖然不一定要明醫理、明藥理,但一定要明生活、明情理。講《從頭到腳說健康》無非是一種方便法門,是?磚引玉,是多少年苦心積慮學習的一次總結,是一次分享,本書獻給所有辛勤的父母、所有親人、所有熱愛生命的同修者。

神奇的老祖宗智慧

  《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等,二千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它還幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧,比如東南西北、春夏秋冬、陰陽調和等,說的是和我們息息相關的調養、體質、飲食、情緒等。

名家開講引領入門

  初學者來看《黃帝內經》會感到艱深困難,但聆聽曲黎敏教授的精彩解讀,用現代話語來詮釋,拉近經典與讀者之間的距離,讓每一位有心者都能跨越時代鴻溝,輕易進入浩瀚的中醫領域。

*《黃帝內經養生智慧》榮登誠品、法雅客、Page One排行榜

黃帝內經養生智慧2—從頭到腳說健康
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