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高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣

高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
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Product Information

ISBN: 9789865611200

出版日期: 2016-06-01

作者: 胡維勤

裝訂: 平裝.全彩印刷.208頁.23.

 

改善高血壓從生活做起,別讓降壓藥物壞了你的健康!

  俗話說:「知己知彼,百戰不殆。」同樣的道理,想要戰勝高血壓,就需要先了解高血壓,掌握高血壓的預防與治療方法,釐清對高血壓的錯誤觀念與盲點,提早養護自己的身體健康。根據衛生福利部調查,四十歲以上,每三個人就有一人罹患高血壓;其中有30 ~ 40%不知道自己罹患高血壓。在本書中,我們將為您分別講解高血壓基礎常識、高血壓患者的飲食原則和高血壓特殊人群的飲食調養注意事項。希望您能夠藉由本章內容了解高血壓,更能夠在本書的引導下安全降血壓。

本書特色

  這樣做控制高血壓No Problem!!


  飲食療法  健康管理  改善日常生活習慣
  吃對食物,罹患高血壓,也能天天享受美食

  ˙特效降壓食材
  讓你認識食材降壓原理,輕鬆改善高血壓。

  ˙百餘道降壓食譜
  讓你享受美食的同時,也能兼顧防治高血壓。

  ˙降壓茶飲
  降壓新選擇,用飲料也能輕易穩定血壓。

  ˙高血壓併發症
  合理安排飲食,避免陷入盲點,才能快速病情控制。

  ˙高血壓健康管理
  帶領讀者認識高血壓,並提供最完整的高血壓防治方案,包含生活習慣、飲食原則、運動調養等。
 

 

作者簡介
胡維勤



作者簡介



胡維勤


  .專業保健醫生
  .著名醫學家,畢業於第二醫科大學醫療系。現為專職醫療保健醫生,被譽為「有突出貢獻的醫學家」。
 

高血壓飲食療法:降壓必知飲食療法、健康管理與日常生活習慣
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