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預防癌症這樣吃效果佳

預防癌症這樣吃效果佳
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ISBN: 9789865954918

出版日期: 2014-10-17

作者: 陳彥甫

裝訂: 平裝.單色印刷.192頁.25.

 

癌症止步
吃對超級食物,打造抗癌力

  20種防癌明星食物+120道美味特效食譜
  =增強抗癌免疫力+打造健康好體質

  80%的癌症,可靠「食物」來預防
  ●番薯的生物類黃酮,可預防結腸癌和乳腺癌?
  ●大白菜含植化素可減少細胞突變、抑制早期癌症?
  ●番茄的茄紅素具強效抗氧化力,可抑制腫瘤細胞?
  ●海帶芽中的藻褐素,可防止細胞癌變?
  ●豆腐內含異黃酮素,可預防乳癌和攝護腺癌?

  花椰菜=增強免疫+保護細胞
  茄子=防止癌變+抗氧化
  蘋果=加速排毒+活化免疫
  綠豆=解毒抗敏+加速排毒
  紅酒=抗衰防老+活化免疫

  癌症,當然可以預防!
  高纖低脂、適量運動、戒菸少酒、快樂減壓

  吃對好食物.癌症遠離你
  健康料理吃出無癌新生活!

本書特色

◎20類天然食材&120道防癌料理


  高價保健食品不如強效平價防癌食材!營養師嚴選好食物,精心設計元氣料理,說明防癌關鍵成分和功效,用吃清除癌細胞,啟動免疫自癒力,身體健康創新高。

◎4大健康對策,聰明預防癌症

  每13分鐘就有1人死於癌症,癌症已蟬聯近30年十大死因冠軍,研究指出:約75%的癌症與飲食、生活失調有關。本書教您高纖低脂、適量運動、戒菸少酒、快樂減壓4大對策,助您防癌作戰大成功!

◎自我健康管理,防癌飲食生活祕訣

  吃的、穿的、用的、住的……,致癌因素無所不在!專家指導飲食生活祕訣,擊退癌症健康殺手,許自己一個無癌人生。

 

作者簡介
陳彥甫



作者簡介



陳彥甫營養師

  現職:

  聯合營養諮詢中心營養師
  老人長期照顧中心營養師
  威瑞生物科技股份有限公司營養講師
  立功補習班營養師證照班公共衛生營養學講師

  學歷&證照:
  輔仁大學食品科學碩士
  專技高考營養師
  保健食品初級工程師能力鑑定及格
  素食廚師丙級執照

  經歷:
  基督教醫院營養師
  美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司產品顧問

  代表著作:
  《超級健康食物排行榜》
  《超級排毒食物排行榜》
  《超級防癌食物排行榜》
  《腸道排毒這樣吃效果佳》
  《清腸排毒食物功效速查圖典》
  《220道神奇對症蔬果汁》
  《水果營養圖典》
  《蔬菜營養圖典》

推薦者簡介

陳光耀董事長

  現職:

  財團法人陶聲洋防癌基金會董事長
  台北榮民總醫院癌病中心醫療專業顧問
  三軍總醫院電腦刀放射手術中心特約醫師

  學歷:
  美國德州大學生物醫學科學研究院博士
  國防醫學院醫學系學士

  經歷:
  美國放射線醫學會放射線治療專科醫師

  榮耀:
  2011年台灣癌症醫學終身成就獎

  代表著作:
  《癌症救命書》

預防癌症這樣吃效果佳
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