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銀髮族養生氣功

銀髮族養生氣功
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9789869305808
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鼎茂
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Product Information

ISBN: 9789869305808

出版日期: 2016-08-01

作者: 徐華佗

裝訂: 平裝.單色印刷.0頁.

 

  本書中的功法對各種疾病的預防,有相當顯著地效果。但老年人的健康狀況個別差異頗大,且各種疾病之病理機制非常複雜。練習時,身體宜放鬆,依每個人的健康狀況適度練功,不要勉強。若中老年人罹患相關疾病,需在醫生或資深氣功教練指導下練習,以免發生危險。

  銀髮族的健康是國人的重要資產--
  一、如何出動腸道粘膜的人體最大淋巴免疫大軍。
  二、一條失落的連接大腦與胸部之淋巴腺拼圖,探索老年失智症及帕金森氏症解決之道。
  三、鍛煉小腿肚—人類的第二顆心臟。
  四、鍛煉深層肌肉及核心肌群,防治老年人的骨質疏鬆與髖關節骨折。
  五、從「大腦下視丘—腦下垂體—腎上腺」壓力主軸,胃腸道及肝腎功能,防治老年憂鬱症。
  六、鍛煉大腿股四頭肌及人體第一長壽穴(足三里),防治老年人的退化性關節炎。
 

 

作者簡介
徐華佗



作者簡介



徐華佗 博士


  t2316077@gmail.com

  修練功法
  1.達摩洗髓功
  2.少林易筋經
  3.少林金鐘罩鐵布衫內家氣功
  4.少林鷹爪氣功
  5.少林羅漢禪功
  6.道門中派氣功
  7.楊家太極拳、太極推手
  8.福建白鶴拳

  著作
  1.防癌聖經
  2.上班族健康聖經
  3.達摩洗髓功(奇果出版/鼎茂經銷)
  4.氣功聖經(奇果出版/鼎茂經銷)
  5.健康脊轉彎(奇果出版/鼎茂經銷)
  6.糖尿病氣功療法(奇果出版/鼎茂經銷)
  7.憂鬱症氣功療法(奇果出版/鼎茂經銷)
  8.銀髮族養生氣功(奇果出版/鼎茂經銷)

  發明
  1.脊椎健康機(Spinolator)
  2.立旋轉健康美體機(Twist-100)
 

銀髮族養生氣功
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