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週末生活學習課-怎樣在週末48小時改變自己的人生

週末生活學習課-怎樣在週末48小時改變自己的人生
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ISBN: 9574559440

出版日期: 2006-01-23

作者: 琳達.菲爾德

譯者: 侯玉杰

裝訂: 平裝.單色印刷.272頁.

 

  簡單的技巧、工具和手段使你能夠夢想成真,多姿多采的生活就在眼前; 實現六大急需改變的事項,在生活的舞台上成為耀眼的明星。

  週末總有一些瑣事……有東西要買、有清掃工作要做,有衣服要洗,……就把它重新安排吧,也許聽著最喜歡的背景音樂,把腳墊起來,點燃讓你方輕鬆的薰香,重新給生活定位,以全新的視角來看自己,計畫讓自己的生活優先

  在一個寧靜的週末,全神貫注思考著自己和自己的需要
實現人生急待改變的六大事項
?怎樣得到自信。
?擁有完美的人際關係。
?做你深愛的工作。
?保持冷靜和平靜,讓生活更有活力。
?祛除緊張和壓力,獲得成功。
?控制體重,給別人美好的感覺。

  很快,你就會找到積極改變生活的方法。



作者簡介

琳達.菲爾德
  一名專業的治療學家和心理治療學家,她也是專門研究個人和集體發展的專家。她出版過十二本書,包括暢銷書籍《讓你感到驚訝的60種方法》以及《60種改變生活的方式》。除了開辦研討會和講習班,她經營了一個電話和網路的指導機構,並且?許多的國家級雜誌創作文章。現居住在英國艾塞克斯。



譯者簡介

侯玉杰
  女,北京人,現就讀於北京語言大學,外語研究院。

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