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超覺靜坐

超覺靜坐
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ISBN: 9576795621

出版日期: 1998-08-01

作者: Maharishi Mahesh Yogi

譯者: 沈慈雲

裝訂: 平裝.單色印刷.468頁.21.

 

  

  園丁若不在根部澆水,很快樹就會枯萎。

  人若不接觸本體,汲取宇宙能量,生命便會受苦。

  本書作者瑪哈禮希.瑪赫西.優濟(MAHARISHI MAHESH YOGI)是全球超覺靜坐運動的創始。在這本瑪赫西大師的第一部經典之作中,除了對超覺靜坐有明確的描述外,更說明了使瑪赫西成為當代最偉大的啟明導師的原因。

  瑪赫西的超覺靜坐技術──引導個人心智接觸本體,一直廣受全球數百萬人喜愛。已有五百多篇論文,在世界頂尖的科學期上證明,規律練習超覺靜坐的效益。例如:

  • 帶來比睡更深度的休息,開發心智潛能。
  • 有效改善健康,防治慢性疾病,並且可以逆轉老化。
  • 降低焦慮,改善人際關係。
  • 提高企業生產力,促進社會繁榮。

  《超覺靜坐》一書闡述本體科學與生活的藝術,它是結合古代印度維德日士(先知),所提出的整合生命的實用智慧,與現代西方世界科學思想的成長而得到的總結。

  

  本書提出圓滿的人生哲學,並提供一項適合每一個人練習的技術,以使他們日常生活中各方面都充滿光輝。本書討論所有人生問題的根源,並建議一套根除痛苦的解決方案。 書中提出一個切乎實際以活出整合生命的論述,而這正是各類科學、宗教和哲學思想派系長久以來的抽象目標。

  

  科學的所有分枝是體現存在真相的各種不同途徑。每一門科學分枝的手段都是從顯現的已知開始,而以探究那隱藏的未知為目的。條條道路都朝向生命最終極的真相。各門科學都在探索不同的創造層構──從粗淺的存在領域,到精的存在領域。  

  本體科學是一門深奧且實用的人生哲學,是對終極真相的真正本質所做的系統性探討。雖然像其他科學一樣,它的本質是理論性的,但在實用性上,較之許多抽象的形而上學,它觸及了生命最高真實面的更深層。  

  本書分為四篇:〈本體科學〉〈生命〉〈生活的藝術〉及〈圓滿〉。其中後三篇是提出日常生活中最實用的智慧。而日常生活中最偉大的智慧,是以「本體科學」一篇中所包含的精深哲學意義為基礎的。 

  一套能使個人直接體驗本體純然之境的系統化方法己發展完備。這是藉有意識地進入思想精微層面的經驗而達成的,最後達成直接體驗思想最精微的狀態,進而抵達思想發源處。於是,意識心智抵達本體的純淨狀態。  

  衍生出宙際生活藝術的本體科學,比人類心智到目前為止所知的其他的一切科學,都更有價值。因為直到今天,所有科學基礎的人類心智,都一直運作在受到局限的意識領域,或是在有限的潛能領域。本體科學透過覺靜坐的練習,把心智的意識能力擴大到限的價值,如此一來,它不但為一切科學領域提供了知識擴展的基礎,同時也為人們提供了通往圓滿的直接途徑。

  

  這是一本為了復興時代的書,如果黃金世紀會綻現在人類社會,如果啟明時代(the Age of enlightenment)會降臨人間的話,那麼這本書會為這麼一個時代提供一條快速道路。新人類即將誕生,在概念上更完全,在經驗上更完美,在各個層面有更高的成就。

  

  生命的喜悅為人人享有,愛掌管著人類社會,真理與美德統御人間,世界和平永遠持續,人人將活在神性意識的完全生命的圓滿中。透過這個人人可做、處處可做,簡單、有效的身心發展技術,可以使個人的生命在本體支持,遠離舊有的問題與苦痛,將生命的所有價值──身、心、靈帶向圓滿、喜樂的境界。

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