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超聰明圖解心理學

超聰明圖解心理學
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晨星
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ISBN: 9789861779652

出版日期: 2015-06-01

作者: 植木理惠

譯者: 林德龍

裝訂: 平裝.單色印刷.256頁.

 

理論解析+生活應用=你的第一本心理學入門書!
交涉技巧、人際關係、戀愛互動、自我啟發……
就讓心理學領你突破迷霧,找到行動方向。

  化繁為簡!一本搞定學派經典理論
  從溫德、弗洛伊德、榮格到阿德勒,
  全面精解各家心理學派的內涵與異同!
  讀通心理學,人生問題迎刃而解!
  利用「吊橋心裡」,告白成功率就增加38%?
  找到自己的「幹勁開關」,減肥成功不是夢♪
  掌握「兩面手法」,下個月業績第一就是你!

  111個將抽象概念視覺化的好懂心理學
  人的內心模不著邊際?本書用肉眼看得懂的圖解為讀者解說肉眼看不見的「心理」。111個抽象心理概念化為具體的圖像,心理學更好懂。

  從心理學的流派到各家心理學的關鍵概念,完整掌握
  本書介紹心理學之父馮德(Wundt)、佛洛伊德、榮格與其代表的心理學流派的基礎概念。帶你認識現代心理學的理論與歷史。

  認識心理學,讓畫叉的人生打上圈圈
  .訂定心裡也能接受的目標設定方法
  (╳)為了瘦20公斤,設定「每天運動2小時,持續1年」的目標。結果還是失敗了。
  (○)1天運動20分鐘,分割成小目標,建立自我效能感(信心),更容易瘦身成功!
  .為什麼有些人就是愛唱反調?
  (╳)搞不懂為什麼愈是催小孩寫作業,他愈是不寫。
  (○)因為人被命令後自我效能感會降低,為了自我恢復,會做出抵抗的反應。
  .了解無力感的來源
  (╳)為什麼提不起勁,好無力。
  (○)如果遇到無法逃避而且一直持續的困難,人就會將「無力感」學習起來。
  .如何面對挫折
  (╳)考試成績好爛,我真差勁。
  (○)將失敗歸因於不可控制因素「能力」而無力改變。如果認為是可變因素「努力不足」,下次就會再加把勁。

本書特色

  1、111個將抽象概念視覺化的好懂心理學
  2、從心理學的流派到各家心理學的關鍵概念,完整掌握
  3、認識心理學,搞懂自己也搞懂他人,找到更好的人際關係與自我肯定。

 

作者簡介
植木理惠



作者簡介



植木理惠


  1975年生。完成東京大學大學院教育心理學程後,任職於日本文部科學省特別研究員,進行心理學的實證研究。為日本教育心理學會最難得獎的「城戶獎勵賞」「優校論文賞」之最年輕受獎人,備受矚目。現為慶應義塾大學理工學部講師、東京都內總合病院心理諮商員。



譯者簡介



林德龍


  台中市人,1954年生,東吳日文系畢業。曾任《台北市西門町電影史》研究員。編著及發表有<解謎二二八>、<戰後國府的社會控制>。2003年獲行政院文建會台灣文學獎報導文學獎,2005年獲二十八屆時報文學獎報導文學獎。

超聰明圖解心理學
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