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超效率驚人記憶法:學會3種關鍵技術,記憶力像滾雪球增長;考前衝刺、托福日檢、證照檢定最有效

超效率驚人記憶法:學會3種關鍵技術,記憶力像滾雪球增長;考前衝刺、托福日檢、證照檢定最有效
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455322
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9789869214896
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方言文化
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ISBN: 9789869214896

出版日期: 2016-04-01

作者: 多湖輝

譯者: 林曜霆

裝訂: 平裝.單色印刷.224頁.

 

突然想不起來,如何找出記憶線索?
日本腦力開發大師傳授「快憶術」、「多憶術」及「確憶術」三大技術,
無論「學校考試」、「語言檢定」、「證照測驗」、「職場進修」任何方面,
都能游刃有餘,輕鬆過關,拿高分!

  「自己很用功,卻老是記不牢,不知怎麼辦才好?」
  「昨晚明明已經背熟,今天一到考試卻突然想不起來!」
  「已經快要考試了,考前衝刺該怎麼準備最有效呢?」
  「是不是我比較笨,腦容量比較小,就是無法記住較多的事?」

  人們屢屢遭遇像這樣的困境,覺得自己記憶很差,總是記不住。無論學生時期的學校測驗或入學大考,踏入社會的證照或語言檢定,以及求職時的面試詢答,甚至是到了中年經常發生「明明記得卻總是想不起來」的窘境,這些經常帶來困擾甚至造成一生的遺憾,然而又不知如何是好,只能得過且過地自哀自嘆。

  正如本書作者,日本知名「心理學家與腦力開發大師」多湖輝所言,人類腦容量或功能其實沒有太大差別,記憶力的好壞只在有無了解「竅門與技術」,若能有通盤理解與認真應用,記憶力必定會有驚人提升,甚至產生如滾雪球般的巨大增長。

  在這本書中,多湖輝以自己長達數十年的教學與研究經驗,首先透過「基本原理」告訴你,只要做好哪些事避免哪些事,記憶力就會有效增強。此外,他也針對「考前衝刺」提供了快速記憶的絕活;面對「大範圍資料」時,可以運用的大量記憶法;以及有哪些絕竅能讓你從大腦中「勾出記憶」的回想方法,絕對能讓你「記得快、記得多、記得清楚」。

  作者以大腦心理科學為基礎,為讀者提出110項非常實用的絕招,無論何種狀況下都能立即上手,而這些方法你極可能都不知道,也是你「為記憶所苦」的根源所在──

  ★這些簡單方法就能強化記憶力,你知道嗎?
  →運用「一定能記住」的緊張感
  →用手寫大大的紅字
  →運用「分類整理」
  →選對古典音樂的節奏

  ★考前衝刺時間有限,如何「快速記」?
  →重要事項先記憶,能建立主軸輪廓
  →設定時限來記,可提升專注力
  →找出自己頭腦清楚時間,集中火力記
  →把分心雜念轉化成促進記憶
  →「記憶所需時間」是「內容量的平方」

  ★大範圍的內容,該如何「大量記」?
  →要記的詞彙串成故事來記
  →畫成「大紙關聯表」,能刻畫在大腦
  →「一分閱讀+四分暗記」科學證實最有效
  →錄下自己的聲音來記,能產生共鳴

  ★讓記憶內容明確容易回想,該如何「清楚記」?
  →以「反方向」來記,能記得更確實
  →插圖+貼紙,能產生回想的線索
  →多科目用一本筆記,能避免「記憶飽和」
  →學習後九小時內,複習的黃金時間

  本書教你實際的記憶技術而非艱澀理論,能馬上運用並且效果驚人!

  只要開始練習本書傳授的記憶法,你將擁有「更快、更多、更確實」的記憶,考試力、學習力、專注力必然大大提升,從此「擺脫記不住、想不起來」的窘境,無論就學或職場生涯都能更順利、更愉快與更成功。

本書特色

  •著作等身銷售突破4000萬冊,是心理學家、腦力開發大師及超級暢銷作家多湖輝經典代表作
  •全書四大章,收錄大小考試、語言學習、證照檢定,都能立刻派上用場的110個記憶法

讀者迴響

  ◎成功高中應考生鄭同學:「這本記憶書真得很有幫助!我正準備指考衝刺,試用了第77訣竅『大紙寫下化學式的關聯性』,於是腦中很快出現圖像畫面,一下子就記住了;運用第59訣竅,把難記的酸鹼順序變成好笑口訣,想忘掉都難。」

  ◎中和高中二年級生曾同學:「原來我只是嘗試看看,發現這本書還真好用!以前記不住的歷史人物,用了『身邊人連想法』,變得有趣又容易記;現在我也知道要順應「大腦節奏」,醒來馬上複習昨晚念的功課,還真的讓記憶印象更深刻呢!」

  ◎雜誌社採訪編輯蔡小姐:「婚後生了兩個孩子,我任職的雜誌社卻經常要加班,工作與家庭讓我兩頭燒。於是希望考上公職,然而念書準備考試的時間很有限,於是試用了第34訣竅:『設定時限記憶法』,效果相當驚人有效。」

 

作者簡介
多湖輝



作者簡介



多湖輝


  日本著名心理學家、腦力開發大師與超級暢銷作家,目前為止累積銷售量已「突破四千萬冊」,包括了《頭腦體操》系列與多本腦智力開發書籍。東京大學哲學系畢業,專攻心理學,1959~1989年任教於千葉大學,現為該校名譽教授,目前為多湖輝研究所所長。



譯者簡介



林曜霆


  中興大學法律系畢業,高中起為了看漫畫打電動,一頭栽進日文世界,並取得日檢一級合格。因緣既會進入出版業當了數年編輯,深知被譯者拖欠稿件之苦,至今尚未養成拖稿習慣。

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