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貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!

貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!
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195769
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9789862352779
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臉譜
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ISBN: 9789862352779

出版日期: 2013-09-28

作者: 侯雅娟,羅元婷

裝訂: 平裝.全彩印刷.144頁.

 

  

  備受歐美先進國家肯定

  全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮

  復健科醫師與物理治療師專業教授--

  基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效!

  依據身體部位、傷害狀況或多層次貼紮,讓你3~5步驟即學即用。

  精選10多項熱門運動必學貼紮保健--

  針對跑步、單車、游泳、籃球、棒球、網球、登山健行等常見運動傷害、痠痛問題,提供快速有效的肌能系貼紮法全攻略!

  認識肌能系貼紮的神奇之處!

  近年來常見運動場上或復健治療時,許多人會在皮膚上貼著彩色的彈性貼布,引起不少好奇的眼光與注意,如此繽紛色彩的貼布到底是做什麼用的呢?

  這是由日本的加瀨建造博士(Dr. Kenzo Kase)於1979年發明的肌能系貼布(Kinesio Tex)。它是依據貼布彈性力學和人體軟組織互動的一項創新概念,它不含藥物、具有極佳彈性;和受傷後使用的彈性繃帶不同,它不需要層層包裹,而是利用貼布本身的彈性和黏著力,與皮膚產生牽拉或壓迫的作用,進而產生固定、支撐、促進或放鬆的效果!

  用貼的就能變健康!

  科學根據顯示,臨床上許多病人一經貼上立獲改善的實證比比皆是,例如:

  小孩上體育課時跌倒撞傷膝蓋,腫了好大一包,使用肌能系貼布爪形貼法處理,淤青立刻減少了許多;曾有位小兒痲痹患者,原本就行動不便,一日扭傷腳踝,無法著地使力,經過貼紮後即可著地行走;甚至一些五十肩的病人,原本手臂無法舉起,貼紮後就能舉起手來......此外,因其使用便利、效果顯著,已普及一般運動人口,加上貼布本身的繽紛色彩,不僅增添運動造型的酷炫感,更能輔助加強你的運動表現--

  運動前,對於使用強度較強、較易受傷的部位做好事前預防。

  運動中,運用貼紮來促進肌力,可延緩痠痛疲憊的產生。

  運動後,用於受傷部位,可減輕疼痛,促進修復,降低發炎。

  肌能系貼紮能因應不同年齡變化,徹底解決痠痛困擾,幫你打造永續運動的體能!

名人推薦

  肌能系貼紮創始發明 加瀨建造博士(Dr. Kenzo Kase)獨家讚譽推薦

  各界好評專業推薦

  林頌凱╱壢新醫院運動醫學中心副主任 壢新醫院尊爵體重管理中心主任

  林華韋╱國立台灣體育運動大學校長

  邱俊傑╱萬芳醫學中心復健部主治醫師

  婁培人╱臺灣大學醫學院教授

  葉志仙╱輔仁大學教授

  楊政峯╱中華民國物理治療師公會全聯會理事長

  鄭悅承╱臺灣肌能系貼紮協會會長 藍海曙光集團執行長--無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、  復健治療、減少復發!

 

作者簡介
侯雅娟,羅元婷

  



作者簡介

侯雅娟

  肌能系貼紮技術國際講師 (CKTI)

  臺灣肌能系貼紮協會課程講師

  宏恩醫院復健科主治醫師

  中國醫藥大學醫學系學士

羅元婷

  肌能系貼紮國際認證講師( CKTI )

  臺灣肌能系貼紮協會課程講師

  永誠復健診所 物理治療師

  成功大學 物理治療學系學士

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