Product Information
ISBN: 9789861795256
出版日期: 2018-06-12
作者: 褚士瑩
裝訂: 平裝.單色印刷.232頁.21.
我們都得了「覺得自己不夠好」這種病!
你自卑,常覺得自己不完美;
你沒自信,必須等一切到位再說;
你找藉口,各種理由一大堆……
請問你還要讓這種負面想法寄生多久?
否定自己,請到此為止;認識自己,從現在開始!
你自卑,常覺得自己不完美;
你沒自信,必須等一切到位再說;
你找藉口,各種理由一大堆……
請問你還要讓這種負面想法寄生多久?
否定自己,請到此為止;認識自己,從現在開始!
真正的大人都知道,不一定要成功才會快樂,成功了也不一定快樂。
我真正想過的,是一個快樂的人生,不是成功的人生。__褚士瑩
每次碰到要跟外國人講英文,總會說,不好意思我英文不夠好;
要推你負責專案,獨當一面,往往害怕不敢跨出第一步,還是下次,下次吧;
為什麼沒有上大學就自認是敗犬,前途沒價值,
魯蛇(loser)羨慕溫拿(winner),但又找不到充實自己的方法,
人生勝利組更極端,樣樣都想得第一,焦慮落後了就怕沒面子……
「覺得自己不夠好」,不是謙虛的表現,
是打擊信心,粉碎價值觀的前兆?
褚士瑩在每年上百場演講中,第一線面對徬徨年輕人的追夢挫折,聽到職場上班族的個性困境──有人覺得自己太小,習慣聽別人的意見;有人覺得自己不夠幸運,運氣好的人才是天之驕子;有人覺得自己不夠優秀,桂冠從來不在自己頭上……最重要的是「覺得自己不夠好」已經成為普遍心理疾病,這個障礙在潛意識變成阻擋自己成長的絆腳石而不自知。
如果你真的「愛」自己,就應該把自己當成大人看待,停止表現得像個孩子。
如果覺得自己不夠幸運,那麼一生至少有四十個機會,你抓住了幾個?
如果覺得自己不夠優秀,是否你只是在「找正確答案」,而不是「找自己的路」。
如果你是「完美主義者」,你有沒有想過是否「完美」才是痛苦的根源?
不是看輕自己,也不必過度自戀
本來只要認識自己,定位自己,
任何環境或困難都無法左右你的決心。
作者簡介
褚士瑩
作者簡介
褚士瑩
一個從小就喜歡到世界盡頭去旅行的國際NGO工作者,專業訓練來自埃及AUC大學唸新聞,及哈佛大學甘迺迪政府學院。
2001年起計畫遍佈世界各地,七大洋五大洲只缺南極洲跟南冰洋,他很愛自己的工作。在緬甸衝突地區的和平工作,讓褚士瑩意識到發展工作的極限,因此從2015年赴英國倫敦瑞士哲學作家艾倫.狄波頓成立的「The School Of Life」(人生學校),後來在法國「Institute of Philosophical Practices」(哲學踐行學院)師事奧斯卡.柏尼菲博士,學習哲學諮商,目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構,鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好?」,進一步用哲學思考來面對世界上各種戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等複雜的問題。
在台灣期間,他串連在地與國際團隊,一起關心兒童與成人的思考教育、訓練NGO領域的專業工作者、客工、新移民、部落、環境、社區營造、小農與永續農業、自閉症成人、失智症家屬的支持。中文出版品包括《到天涯的盡頭歸零》〈時報出版〉、《我為什麼去法國上哲學課?》〈大田出版〉等五十多本作品。
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Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |