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自己種出療癒力!:我的家庭藥用菜園

自己種出療癒力!:我的家庭藥用菜園
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商品介绍

ISBN: 9789863754367

出版日期: 2015-08-30

作者: 都市農夫

裝訂: 平裝.全彩印刷.196頁.

 

  藥用蔬菜有哪些?
  薄荷、羅勒、紫蘇、洋甘菊、枸杞、牛蒡……
  都是好吃又有療癒力的藥用蔬菜成員。

  藥用蔬菜有什麼功效?
  桔梗能潤肺止咳、枸杞可安神滋補、薄荷有助改善神經功能,
  老祖先說的「藥食同源」原來真的有幫助!

  藥用蔬菜怎麼種?
  陽台方位分析、種子選購法則、土壤與工具挑選、
  澆水施肥秘訣、蟲害防治技巧……本書分篇詳述,幫助您快速上手。

  本書給您最完整的栽種指南

  ❶ 收錄4大類20種藥用蔬菜
  共分「清熱解毒」、「健康腸胃」、「血液相關」、「改善神經」四大類功能。

  ❷ 分步驟說明種植技巧
  完整圖解搭配清楚數據(如挖坑深度、等候天數、作物高度等)。

  ❸ 提供種植小提醒
  依據不同蔬菜,提醒需注意的溫度、選土、間苗需知與病蟲防治小知識。

  ❹ 美味食譜輕鬆上手
  包含詳細材料、做法與療癒功效,吃的到美味,更吃的到健康。

  ❺ 外敷內用小叮嚀
  吃的多不如吃的巧,吃的巧還要用的妙!提供相關食用、塗抹、泡茶、煎汁妙方。

 

作者簡介
都市農夫



作者簡介


 
都市農夫
 
   雖居都市,但也田園。

  我是都市農夫,家住市郊小公寓,
  遠眺可以見青山,近有潺潺流水聲。

  終日奔波為名利溫飽,閒暇之時以種菜為樂;
  白天在城市間穿梭,晚上在田園中暢遊。

  我有一方陽台,專屬天地,
  播種發芽、澆水施肥、生長開花、果實累累。

  賞菜美、品菜香,種下小情趣,收獲大健康。

  如此美麗生活,邀您與我一同分享。

自己種出療癒力!:我的家庭藥用菜園
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