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腎病養護飲食療法:合理搭配養腎食材,積極鍛鍊體質、排除傷腎因

腎病養護飲食療法:合理搭配養腎食材,積極鍛鍊體質、排除傷腎因
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ISBN: 9789865611330

出版日期: 2016-09-28

作者: 胡維勤

裝訂: 平裝.全彩印刷.208頁.23.

 

吃對顧腎食物,搭配養腎功法,避開傷腎關鍵

  自古就有「命門總乎兩腎,兩腎皆屬命門」、「腎為先天之本」「腎是生命之根」的說法,這些都是在講述腎對人體的重要性。中醫理論認為,人是由精、氣、神三部分組成的,其中精、氣為根本,而腎就是它們的貯存之所,所以說,腎為生命之根。

  現代人生活節奏快,競爭壓力較大,導致很多人都身心疲憊。過度勞累、環境汙染和藥物的濫用,無一不是在直接或間接傷害著我們的腎臟,最終很有可能導致腎虛。藏精、藏氣之所-腎臟都已虧虛,又能再用什麼來供養全身的五臟六腑呢?

  腎在體合骨,其華在髮,在志為恐,在液為唾,開竅於耳及前後二陰。腰膝痠軟、青年白髮、膽怯懦弱、性功能減退、遺精、尿頻、尿多或尿如脂膏、頭暈、耳鳴、耳聾,這是最典型的「腎虛」症狀。另外,很多腎病是常見疾病,患者在配合醫生積極治療的同時,日常生活中也要注意飲食,良好的飲食習慣能促進身體的康復,因此,吃什麼,怎麼吃,是值得腎病患者關注的問題。

本書特色

  掌握調養關鍵,
  從飲食、生活、運動,強化腎功能!
  合理搭配飲食 積極鍛鍊體質 排除傷腎因素
  養好腎氣,告別失眠、記憶差、腰痠背痛、畏寒等症狀
  固腎養生,強骨健體,趕走各種失調病
  調養腎病,順暢人體水系統,改善內分泌失調,強身健體

  .特效養護腎病食材
  帶你認識食材護腎原理,嚴選護腎菜譜。

  .改善腎虛飲食方案
  詳細介紹腎虛症狀,並搭配食譜,讓你輕鬆養腎氣。

  .常見腎病種類與飲食宜忌
  正確認識腎病,合理選用並搭配各種食材,享受美食也養護腎病。

  .從中醫養生功法強化腎功能
  提供中醫養生智慧,九種鍛鍊與五種功法強身又健體。

 

作者簡介
胡維勤



作者簡介



胡維勤


  .專業保健醫生
  .著名醫學家,畢業於第二醫科大學醫療系。現為專職醫療保健醫生,被譽為「有突出貢獻的醫學家」。

腎病養護飲食療法:合理搭配養腎食材,積極鍛鍊體質、排除傷腎因
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