ISBN: 9789863617266

出版日期: 2019-07-24

作者： 王敬

裝訂： 平裝.全彩印刷.320頁.23.

 

　　刮痧不只能治中暑，還能防百病！
　　名中醫的對症刮痧術，
　　在家就能有效緩解過敏、失眠、頭痛等大小毛病，
　　預防高血壓、冠心病、肝硬化等身體頑疾！

　　刮痧權威中醫師親授！教你刺激身體穴道、活絡體內循環，舒緩肩膀痠痛、腰痛、內臟器官功能不佳、婦女病、虛寒體質……等健康問題，調養臟腑、強健體質，讓身體覺醒，向病痛說Bye-Bye！

　　★超實用！適合全家大小、男女老少的刮痧術
　　久坐不動的上班族：肥胖、頸椎病、腰椎間盤突出、便秘的刮痧方法
　　經常用腦的學生、腦力勞動者：神經衰弱、失眠、腸躁症的刮痧方法
　　長期盯著螢幕的設計師、工程師：鍵盤手、滑鼠手、近視的刮痧方法
　　在外跑業務的銷售人員：慢性胃炎、肝硬化、過敏性鼻炎、痛風的刮痧方法
　　身體機能逐年下降的熟齡族：高血壓、高脂血症、冠心病的刮痧方法

　　★超簡單！只要10分鐘，在家就能自己做
　　只需要1塊刮痧板X2種刮痧手法X3個常用穴道＝解決疑難雜症

　　★超清楚！圖解取穴、刮痧，一步到位
　　圖解穴位定位╳真人示範照片，90種祛病刮痧法一看就會

　　★超詳細！刮痧必懂8大重點
　　用刮痧板的薄邊還是厚邊？需不需要塗刮痧油？要不要求出痧？所有疑問一次搞懂！
　　●刮痧姿勢
　　●刮痧介質
　　●刮痧工具
　　●刮痧角度
　　●刮痧方向
　　●刮痧次數
　　●刮痧力道、速度
　　●刮痧反應

　　●常見困擾，這樣刮就對了！
　　頸椎病：刮啞門、大椎、頸百勞、風池、肩井
　　便秘：刮小腸俞、八髎
　　失眠：刮四神聰、心俞
　　腸躁症：刮大腸俞、天樞
　　滑鼠手：刮曲澤、間使、內關、大陵、魚際
　　近視：刮睛明、承泣、翳明、風池
　　慢性胃炎：刮肝俞、膽俞、脾俞、胃俞
　　過敏性鼻炎：刮百會、上星、迎香
 

 

作者簡介
王敬

作者簡介



王敬

　　中國中醫科學院副主任醫師
　　中國針灸學會砭石與刮痧專業委員會副會長
　　國家中醫藥管理局中醫藥文化科普巡講團專家
　　國家中醫藥管理局職業鑒定中心中醫刮痧師專家委員會副主任委員
　　主要著作有《中國刮痧健康法》《中國刮痧健康法大全》《家庭刮痧保健》《刮痧排毒王》等。