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老後練習簿:終於可以自在過生活

老後練習簿:終於可以自在過生活
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9789865510046
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四塊玉文創
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ISBN: 9789865510046

出版日期: 2020-02-07

作者: 丘榮襄

裝訂: 平裝.單色印刷.256頁.21.

 

終於擺脫了工作,有了充裕的時間,
早上可以優哉地吃早餐、看看書、聽聽音樂
想出門旅行,不必請假,馬上就可以出發!
像是重新擁有年輕時候的自由,
擁抱老年生活,
讓自己的人生下半場,比上半場還精采,
當一個快樂老人!

本書特色

  ◎熟齡生活真實記錄,你也可以照著做

  老人的生活故事當然要由老人來執筆,作者歷時一年,記錄下老年生活的點點滴滴,有出門旅行的所見所聞、與人相處的細膩觀察、和老友相聚的溫馨快樂,更有獨處時的快意自在,作者筆下愜意的老後生活,你也可以比照辦理。

  ◎正向、樂觀的人生態度,打造超棒老年日常
  比起多數人對年老的刻板印象,作者的活力與樂觀,讓人對老年的定義徹底改觀。雖有身體不適,只要以正面的態度面對,該運動就運動,飲食該注意就注意,就能保有基本的活力。此外,對新事物依舊保持好奇及樂於與人交談的開放態度,也替生活增添不少樂趣。只要你願意,你也能讓自己接下來的生活,正能量滿滿。

熱情推薦

  朱為民—台中榮總老年醫學、安寧緩和專科醫師
  李若綺—弘道老人福利基金會執行長
  洪仲清—臨床心理師
  陳芳明—國立政治大學台灣文學研究所講座教授
  賴麗秋—《熟年誌》總編輯
  (順序按姓氏筆劃排列)

 

作者簡介
丘榮襄



作者簡介



丘榮襄


  中興大學法律系畢業、彰師大心理輔導研究所結業、歷任高中職教師。曾獲師鐸獎、省政府優良文藝獎,並當選為中興大學法律系傑出校友。50歲時從台南高商心理輔導教師職務上退休,長期在嘉義監獄、台南市憂鬱症關懷中心擔任志工。

  已出版小說、散文五十餘本,長篇小說《可憐花》曾改拍成電影、2013年,短文《最後一堂課》預定改拍成電影,部分短篇小說已譯成英文介紹到歐美、日本,散文則由《讀者文摘》轉載。暢銷書中,《叛逆的青春》為輔導界奉為圭臬;佳評如潮的溫暖勵志書《愛要及時》已在中國大陸、馬來西亞發行簡體版。
 

老後練習簿:終於可以自在過生活
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