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糾結‧灸解:溫暖穴道,對症保健自己來(書+超值精油灸解保健盒+體勢釋放APP)

糾結‧灸解:溫暖穴道,對症保健自己來(書+超值精油灸解保健盒+體勢釋放APP)
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461890
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9789869301336
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風和文創
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Product Information

ISBN: 9789869301336

出版日期: 2016-07-08

作者: 陳玉能

裝訂: 平裝.全彩印刷.88頁.

 

暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者
董振生博士指導,
由陳玉能博士執筆之最新力作!

  「灸解」!
  中日韓公認有成效的中醫家庭保健法


  借助穴道與溫灸的神奇力,解開身心「糾結」,
  真人示範、對症圖解、親手啟動身體自癒力!
  古人說:「一針、二灸、三湯藥」,溫灸的原理和針灸相同,
  因為安全性高、使用範圍廣,自我療癒+協助全家保健,簡單好上手。

  ★★穴道就是全身經絡的「加壓器」,「灸」讓氣血運行順暢

  .「穴道」是疏通經絡的重要位置
  我們的身體是「上下連通」的場域,不是獨自運作;而穴道,就是漫長的全身經絡中的「加壓器」,幫助氣血運作正常,因為一旦氣血不通,人就「糾結」不舒服。刺激穴道可以疏通經絡、推動氣血、涵養全身,讓缺乏血液的部位得以自我恢復健康,這就是溫灸解症的原理。

  . 溫灸是國際公認為有效的中醫家庭保健法
  溫灸的原理和針灸一樣,都是透過刺激穴位,激發經絡的功能,而達到調節機體與各器官組織的功能,也因為相對安全性高,人人都容易學習原理。

  ★啟動身體自癒密碼,溫灸有明顯的輔助效用

  .「間隔灸」比傳統灸安全、效果好
  本書特別介紹間隔灸的優點,就是艾灸加上薑、蒜等物,增強效果,還進一步融入現代精油理論,中西併用,效果更快。

  .溫灸讓身體重新回到健康的軌道:
  因為溫熱擴散的原理,可以有效推動氣血,比只進行按壓穴道更有效,一週只要使用三次,就能明顯感到症狀解除,增強抵抗力,更能長壽強身。

  .治症、調理、抗老化,你只要知道的7個穴位:
  瞭解7個效用最廣泛的特殊穴位,可以貫通五經兩脈、周轉全身,解症、補陽氣、安定精神、補全小孩成長緩慢,是全家可以常備的保健法。

  ★★症狀分類、真人示範,按圖索驥步驟超簡單!

  .真人圖解以症狀分類:搜尋關鍵字,自己「灸」自己一次就上手:
  溫灸使用範圍廣包括全身無力、頭痛、肩頸僵硬、手腕與足、代謝系統不順、婦女常見疾病,胃脹痛、腰痠、失眠高低血壓、牙痛、頭暈想吐、情緒不穩、過敏、發炎等47種日常急症與慢性病,實際點出可以緩解的穴位。

  . 76個重要穴道總圖鑑:不用老師教、不會認錯位置,更不用死背
  根據「世界衛生組織」公認的穴道正確位置,用人體解剖插圖來解釋,提供給想深入研究穴道的人士。圖示標記在身體上,讓讀者更加方便辨認。

  隨書贈品

  史上最超值的家庭常備保健盒贈品(市價總值1,150元!)
  1. 溫熱薰香貼110粒(+-)
  2. 天然「龍膽薄荷精油10ml」
  3. 隔熱貼紙
  撘配本書內容「真人圖解篇章」,馬上就能現學活用,解除身體不適。〈使用前請務必詳細閱讀盒底的使用說明〉


  1.溫熱薰香貼:
  ★    優質清新香氣,沒有中藥的刺鼻味!
  ★    在家隨貼隨用,不用預約看診也免等掛號時間!
  ★    溫和刺激穴位,比起針灸相對安全!
  ★    有效消除水腫,驅逐體內寒氣,一年四季都適用!
  ★    溫熱薰香貼110粒,以個人一周三次的用量,足足可使用三個月!
  溫熱薰香貼構造:
  圓柱部分:艾絨
  台座部分:紙漿製成,可避免熱度與皮膚直接接觸。
  使用量:對症使用時,即使只灸一個穴位都有效果,只要根據你方便的方式進行,一周用3顆就可以;使用愈多效果愈好。

  2.龍膽薄荷精油(也稱為「冰片」與溫熱貼同步使用熱貼的原理也會推動精油效用):
  ★    天然植物清香,讓你一聞就愛上!
  ★    需要提振精神時,擦拭肩膀、頸部、太陽穴,馬上提神醒腦!
  ★    適量塗抹腹部,有效舒緩腸胃道問題。
  成分:檸檬烯、1,8-桉樹腦、正薄荷酮、薄荷呋喃、異薄荷酮、乙酸薄荷酯、ISO Pulegol 異胡薄荷醇、異薄荷、胡薄荷酮、L-薄荷醇、胡椒酮。

  3.隔熱貼紙:
  ★為敏感的人士設計,貼在皮膚與溫熱薰香貼之間,同時可以將精油點在貼紙上再使用,有降低溫度的雙重功能。

本書特色

  症狀分類+穴位整理+精油灸解保健盒=三效同步!
  簡化穴道理論,讓每個人都可以
  親身實踐、解開糾結,從此體會什麼叫做「真正的健康」。


  暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」監修者董振生博士指導的第三本健康書、由陳玉能博士執筆,將10多年研究深入淺出說明,不管是初學者或是想深入體會的讀者,都能從中得到想學的健康知識,並馬上動手實行、獲得印證!

  【特色1】結合古籍、人體解剖學與臨床經驗,驗證中醫的科學性

  溫灸的調整作用已得到古今大量臨床的反復驗證,現代實驗研究已經初步揭示,這種調整作用是通過神經、內分泌、免疫系統實現的。作者以簡單、直接的方式,來編寫本書,是對穴道治療有興趣的人最快的入門書。

  【特色2】讓小症狀遠離、大症狀減輕的中醫精粹—溫灸

  1.認識七大名穴
  本書中所有治症的方法,都是以此七穴為中心,搭配其他穴位而成的。就算只灸一個穴位,都會得到改善,這就是溫灸活血行氣、濡養內臟的原理,讓症狀逐步減輕,自然痊癒。

  2.溫灸與間接灸的優點
  用簡單的文字解釋非侵入性的熱薰原理,直接運用在日常生活會發生的症狀,即使半夜牙痛、眼睛痛,都可以自己來舒緩解除。

  【特色3】「症狀分類」+「穴位整理」+「保健盒」三效同步,自己動手很方便

  1.首本將所有穴道知識與動手練習都安排在一起,症狀分類是依人體上下順序安排,分為「全身不適」、「心理症狀」、「頭.肩.背」、「手.腕.腰.足」、「口腔.呼吸道」、「消化.代謝」、「婦女常見症狀」,方便好查。

  2.患者最好的醫生是「自己」,因為只有自己最瞭解自身的狀況感受,在日常生活中就能照顧和保養好自己,不依賴藥物與醫生,才能真正維持健康的人生。

  【特色4】英文字母編碼+英文症狀敘述

  首創以英文敘述症狀和英文編碼,即使對中文不夠理解的人,也可以根據症狀描述與真人圖解,自行運用。
 

 

作者簡介
陳玉能



作者簡介



陳玉能 博士


  自小對醫師執業的崇拜,雖然無法就讀醫學院,但是在學生時代就廣泛參與「身心靈」有關的社團。入社會以後,機緣巧合參加了佛教的禪修班,甚至還遠赴印度學習瑜珈。可是,讓他十分鬱悶的是,自己柔軟度那麼好卻常常閃到腰,為此問題找了不少中西醫及所謂的「拳頭師」推拿卻沒有改善,反而是學員介紹認識董振生博士,一路開啟他對中醫醫學的全新視野,也因此走上修習人體、穴道與溫灸的道路。

  經歷摘要:
  畢業於台灣國立成功大學機械研究所博士班
  服務於聯積光電股份有限公司(廠長)
  服務於昇陽光電股份有限公司(處長)
  現任服昆山熱映光電股份有限公司(昆山廠總經理)
  西元2004年 於印度獲得Lukulish institute of yoga 瑜珈學院畢業證書
  西元2009年 畢業於Royal Heritage Skill Promoting Academy 學院

指導、監修/董振生博士

  湖南中醫藥大學針灸推拿醫學博士。

  暢銷書「頸椎回正神奇自癒操」、「腰椎回正神奇自癒操」的指導老師。

  鑽研中西醫理論十多年,追求人體自然「歸正」、自我修復的理論,專精中醫與西醫理論,由「體勢釋放」學說為基礎,藉由自我「運動」,把自身的身體姿勢修正正確,比日本的脊椎醫「整體學」更能有效地,令原本受姿勢不正而受壓迫的神經、肌肉得到釋放,身體便能恢復健康。
 

糾結‧灸解:溫暖穴道,對症保健自己來(書+超值精油灸解保健盒+體勢釋放APP)
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