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精油芳療全圖解:初學必備!認識精油種類,輕鬆學會調製與應用,由內而外療癒身心靈

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和平國際
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ISBN: 9789863712701

出版日期: 2021-01-01

作者: 王慎明

裝訂: 平裝.全彩印刷.224頁.23.

 

精油帶給你的,不止芳香
基礎知識 × 調製精油 × 芳療應用
引領你走進精油殿堂,感受純天然香氛,享受香氣四溢的健康生活
輕鬆調配屬於自己的完美的芳香氣息,
由內而外調節健康、肌膚與療癒心靈

  本書分為四章,我們要從源頭上去認識精油,了解精油的「前世今生」。

  第一章,我們會追溯精油的歷史,詳細介紹什麼是精油、精油的產生、什麼是精油芳香療法,使用精油的安全注意事項等。知道這些最基礎的內容,大致了解精油之後,才能將精油使用得得心應手。同時,精油對人體的益處、功能、作用原理是什麼?複方精油如何調配?這些令人困惑的問題也能一一在這一章節找到答案。

  第二章收錄的是芳香療法中重要的媒介-基礎油,基礎油扮演的角色非常重要,不僅是芳香療法中的必需品,同時也是十分實用的單方精油。每種基礎油也有不同的功效,熟悉並了解這些基礎油,挑選出適合自己的,有助於精油配方的調配,將精油的作用充分發揮。

  第三章將逐一介紹最常使用的各種芳香精油,多方面展示不同精油的獨特魅力。你會發現,當各有乾坤的芬芳精油透過不同的使用方法散發迷人香氣的同時,神奇的精油魔法已經生效,能讓你舒緩身心,趕走疲憊,並能殺菌消毒,趕走病痛。

  第四章收錄了撫慰身體和心靈的諸多精油配方,可以根據配方,調配出符合自身需要的複方精油。情緒問題、消化道問題、肌肉骨骼問題都可以得到緩解,男女的私密小問題也能在這裡找到對策,適合女性的美容美顏、美體瘦身、美髮護髮的板塊也應有盡有。這些配方包含按摩、噴霧、泡澡等多種方式,將精油物盡其用,達到治癒身心的目的。

  在最後的附錄中,將前面所介紹過的精油以表格的方式,做了分科、適用肌膚及功效的索引,在使用上會更加簡便。

  無論是不太了解精油入門者,還是對精油有一定基礎的讀者,本書都是十分便利和實用的,希望讀者們透過本書,能夠愛上芳香療法,讓它為你的生活帶去芬芳的同時,獲得心靈的寧靜、身體的健康、心情的美麗。

本書特色

  ●以圖表解說方式了解精油基礎知識
  認識精油種類、香氣原理及特性,了解精油的製成方式與應用,用芳香為自己與家人把關健康

  ●八大招教你如何活用芳香療法
  薰香、按摩、聞嗅,精油的使用方法還有很多,除了用在身上,也可以讓家裡都充滿香氛!

  ●基礎油調和精油好幫手
  深入淺出解說基礎油的作用、香氣及適合搭配的精油,是調配精油的絕佳幫手。

  ●輕鬆學會精油調製配方
  舒緩焦慮、美容養顏、美體塑身、消化道調理……80款精油配方,滋養身體,調劑心靈。

專業推薦

  中醫博士|NAHA高階芳療師|巴哈花精療癒師──新生堂中醫診所院長 劉郁辰 中醫師

 

作者簡介
王慎明



作者簡介



王慎明(Grace)


  職業母嬰護理師
  《人間福報》特約母嬰專欄主筆
  母嬰健康中心特約芳香母嬰
  嬰幼兒早教專家顧問
  臺灣進口化妝品公司首席芳香療法美容講師
  經營臺北玫瑰花園工作室
  從事芳香療法工作十多年。

審訂者簡介

劉意文(Ionna)


  英國IFA國際認證芳療師
  美國NAHA國家芳療師協會一階認證
  美國NAHA國家芳療師協會二階認證
  台灣TSPA協會第一屆達人芳療師認證合格Top Spa Master
  中華民國美容技術士丙級
  英國ELEMIS SPA THERAPY 孕婦身心舒緩認證合格
  知名跨國spa集團精油講師
  15年臨床專業經驗、資深教學芳療師

精油芳療全圖解:初學必備!認識精油種類,輕鬆學會調製與應用,由內而外療癒身心靈
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