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精油日常:跟隨季節變化的芳香療法使用課題

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9789571379715
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ISBN: 9789571379715

出版日期: 2019-10-15

作者: 蕭秀琴

裝訂: 軟精裝.單色印刷.240頁.21.

 

芳療寫作首次詳細詮釋12種常用基底油
深入解析45種植物的歷史身世
跟隨每個月的季節課題學習生活之道

  每一天,用薰香喚醒意識;無論是不安還是渴望,有檸檬、萊姆,與玫瑰。
  一月又一月,變換不同的精油、不同的手法,同樣的是被療癒,以按摩、泡澡,和薰香……。
  春夏秋冬、四季遞嬗,我們感受時令節氣帶來的人生,迎接轉變並進化。

  四季運轉有天文學上的法則,萬物理論也有規則可循,年紀增長身形漸垮精神耗損,讓人頹喪不已意志漸失,但會學到隨著季節替換隨勢順應平衡的重要,依隨大自然的節奏生活,讓身體適應環境變遷而不是抵抗時間老去,才是對應的好方法。

  「我對芳香療法認真很大一部分是因為編輯工作的關係,因此,一開始就像做學問一樣研究,從知識到體驗,對一款一款精油、任何一種芳香療法,好似編輯一本書的工序,每個步驟都實踐一次,並完成它。」--摘自前言

  春
  3月呵護-洋甘菊的撫慰
  4月轉化-雪松的築夢
  5月進化-天竺葵的輕盈氣息
  夏
  6月平衡-茉莉的純潔
  7月清心-薰衣草的平靜
  8月放鬆-薄荷的清涼
  秋
  9月醞釀-迷迭香的等待
  10月不安-檸檬的排遣
  11月捨離-茴香的篩選
  冬
  12月封存-肉桂的清晰
  1月沈澱-乳香的靜心
  2月渴望-玫瑰的隨心

本書特色

  1.每個月隨著季節,選擇適合的精油應用與配方
  2.針對每個月常見的身心靈狀態,建議適合的調配方
  3.精油成分的詳細介紹與說明
  4.隨著季節更迭,搭配精美插圖

專文推薦  

  NAHA高階芳療師、台灣藍鵲茶營運長   林宜平
  書裡的文字,從東方到西方,從希臘羅馬時代到現代的台語文學創作,我建議開始閱讀時,暫時把芳療理性的頭腦關閉,將爬蟲腦最原始的感覺開始喚醒。精油氣味的原身來自植物,而植物比人類更早存活在這地球上,要認識及善用精油,就要從植物,尊敬這些比人類更古老的靈魂開始,也是秀琴這本書很重要的脈絡。
 

 

作者簡介
蕭秀琴



作者簡介



蕭秀琴


  從事精油寫作20年來,出版、編輯過10本以上芳療相關書籍。
  目前住在離台北城約一個小時的小鎮,持續從事文字工作。
  希望以每年一部作品的速度,完成小說、報導,劇本,翻譯作品。

  已出版作品
  著作
  1)《精油全書》,商周出版,2003
  2)《2005年占星年曆》,商周出版,2005
  3)《芳香療法》,麥田出版,2006
  4)《精油與星座》,商周出版,2007
  5)《輕芳療,愛情的靈藥:30篇戀愛小說與60種情緒療癒配方》,自由之丘,2013
  6)《植有武威山茶的小屋》,蔚藍文化,2018
  7)《料理臺灣:從現代性到在地化,澎湃百年的一桌好菜》,蔚藍文化,2019
  翻譯作品
  1)《跟莎士比亞學創作》,商周出版,2016
  2)《史蒂芬.金談寫作》,商周出版,2006

繪者簡介

廖婉婷


  高中語文資優班不讀書去畫畫,師大美術畢業不當老師投入社運,接受傳統西畫訓練改玩電腦繪圖,最近迷上健身的動漫電競宅女,塵世中一個迷途小畫家。

 

精油日常:跟隨季節變化的芳香療法使用課題
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