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第二圈能量

第二圈能量
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晨星
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ISBN: 9789861774411

出版日期: 2010-12-31

作者: 派琪.羅登堡

譯者: 白豐碩、羅幸惠

裝訂: 平裝.單色印刷.288頁.

 

妮可.基嫚就是經過作者的訓練而成功的實例

能量集中的專注力成功法則
  第一圈能量:內向及自我否定,把能量朝自己
  第二圈能量:能量取與捨集中在某個特定的目標
  第三圈能量:極端,具侵略性及自戀性格,把能量儘量朝外散發

  本書作者派琪.羅登堡(Patsy Rodenburg)是世界級聲音與表演教練,她指導過世上最成功、最知名的表演者,在指導演員如何表演的過程中,領悟了人在職場與不同的場合時,有三種能量反應。作者認為,第一圈能量是屬於比較自閉的型態,不但不太接近人群、穿著低調、呼吸上也常是急遽或憋氣,常覺得不被周遭的人了解;第三圈能量是屬於非常外放的型態;說話不但咄咄逼人,言語和肢體動作也常侵犯到別人的空間;第二圈能量則是作者想要倡導的一種成功理論;,屬於第二圈能量型的人,比較能自省,同時也能觀察關心別人的需求。事實上,所有表現亮眼的演員都屬於「第二圈能量」。因為他們都擁有專注力,這樣的人往往才能獲得成功的類型。

  所以,問題的關鍵在於「專注力」(presence)這個名詞。很多人相信,擁有「專注力」是一種老天的恩賜,這就像我們看到許多知名藝人擁有天生的明星魅力,它是無形的,而且無法學得來。但是你也許沒有造就這些明星的美妝、名牌服飾和燈光效果,但可以試著去發掘屬於自己的魅力,那就是「專注力」,一種純然、完整以及專心一意的能量。

  本書將教你如何操控身體、呼吸、聲音、心智、感情、精神的各種聚焦能量,指導你如何充分發揮「第二圈能量」的潛能,你必須讓自己找回與生俱來的專注力,這種能量會改變你看待、傾聽、思考、感覺和學習事物的態度以及他人的關係,讓你更快樂、更成功。



作者簡介

派琪.羅登堡 Patsy Rodenburg

  曾獲頒英帝國勳章,為世界級聲音與表演教練。她創立了倫敦皇家國家戲院人聲學系,並主持基爾德荷音樂與戲劇學院的人聲學系。她曾經在倫敦皇家莎士比亞劇團擔任九年的聲音教練,並在全世界最重要的劇團指導運用聲音和保持專注。派琪.羅登堡訓練過伊恩.麥克連、休.傑克曼、妮可.基嫚等大明星,以及指導許多政要和企業家如何運用聲音與人溝通。她也為富比士五百大企業開設工作坊與企業大師課程。



譯者簡介

白豐碩

  英國新堡大學筆譯碩士,現任淡江大學和世新大學講師,熱衷於語言文字工作。

羅幸惠

  政大新聞系畢業,目前為專職譯者。

第二圈能量
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