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神奇的九型體質養生法:認識自己,才能正確養生

神奇的九型體質養生法:認識自己,才能正確養生
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ISBN: 9789866056345

出版日期: 2012-02-02

作者: 國醫絕學健康館編委會

裝訂: 平裝.全彩印刷.128頁.

 

為什麼朋友報的補方吃了都沒用?市面上的健康食品感覺都沒有效果?

  關鍵就在於「體質」!

  平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、氣鬱、血瘀、過敏,
  九種截然不同的體質,千百種不同的進補方式。

  先了解自己的「體質」再保養,才是讓身體遠離疾病、恢復健康的重要關鍵!

  用對方法,才能輕鬆養生!

本書特色

  ※詳細剖析9種不同體質的調養法則、精神調養、起居調養、運動調養、飲食調養、易得疾病、藥物保健、四季養生、推薦藥膳、經絡調養,讓人了解自己的「體質」,使用正確的方式進行調養。



作者簡介

國醫絕學健康館編委會

  專門編製中醫、食療、養生、飲食宜忌等系列的專業團隊,秉持著帶給讀者們最優質且實用的書籍內容,持續不斷推出優質圖書。

神奇的九型體質養生法:認識自己,才能正確養生
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