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用蔬果,吃出天然免疫力

用蔬果,吃出天然免疫力
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ISBN: 9789866266553

出版日期: 2012-03-14

作者: 申載鏞

譯者: 崔冬梅

裝訂: 平裝.全彩印刷.144頁.20.8.

 

預防勝於治療,好的飲食習慣更勝於看好的醫生!
你可能沒想過,這些天然食材也能成為藥材
蔬果料理替你/妳把疾病拒於千里之外

  韓國中醫榜首 × 台灣營養學者

  教妳/你做出省錢又健康的蔬果料理!
  .南瓜與胡蘿蔔含有β-胡蘿蔔素,有效達到抗癌作用。
  .菠菜含有各種天然維生素,能降低罹患成人病的風險。
  只要早起喝一杯活力蔬果汁,就能吃出天然的超級免疫力!

本書特色

  朝鮮時代流傳百代的重量級醫書《東醫寶鑑》為基礎的飲食療法:
  .台灣營養學者合格審訂
  .不分年齡都適用的蔬果搭配!
  .吃得健康營養無負擔!

  想要維持好氣色與健康體質不必花大錢,
  市場走一圈就能搭配出你/妳意想不到的養生食材!



作者簡介

韓國中醫國家考試榜首  申載鏞博士

  *畢業於東洋醫科大學、慶熙大學中醫學院
  *中醫國家考試榜首
  *透過電視或書籍指導韓國民眾預防疾病和治療方法,讓每個人都能簡單的管理健康。
  *作品有《電視中醫寶鑑》、《新中醫寶鑑》、《體質中醫寶建》等專科醫書。
  *設立醫療服務團體,盡力幫助弱勢及偏遠地區的醫療服務。

用蔬果,吃出天然免疫力
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