Youbeli Online Shopping Malaysia
购物车: 0 商品 
Languages
联系我们: 1800 88 2354

營養師指定的養生低卡健康餐

營養師指定的養生低卡健康餐
商品编号:
156887
型号:
9789868180796
发行:
我形我塑文化
状态:
售卖中
​发货:
预计4 to 6 weeks内​
运费:
WM - RM 5.30
EM - RM 12.72
Singapore - RM 20.00
超过RM 79.00的订单,全马免运费
积分:
18 分
RM 23.30
RM 18.41
21%

在以下的情况下通知我
价格下降。
商品介绍

ISBN: 9789868180796

出版日期: 2011-06-29

作者: 我識編輯群/編著

裝訂: 平裝.全彩印刷.96頁.

 

   本書特色 ■《營養師指定的養生低卡健康餐》講究快速、簡單、安全!讓你跟高血壓、糖尿病、肥胖症說掰掰! ■《營養師指定的養生低卡健康餐》完美滿足以下四大族群:

  1.每餐都要吃得剛剛好之控制三高族

  2.要求簡單快速又健康的忙碌上班族

  3.絕對低卡營養又美味的享瘦愛美族

  4.假日睡到自然醒之早午一起吃套餐 ■《營養師指定的養生低卡健康餐》讓你輕鬆控制熱量不發胖!

  為了怕胖,很多人完全不吃澱粉、或是只吃高蛋白食物、甚至不吃,長期下來只會讓你營養不良;營養師告訴你如何利用低脂、低卡的健康素材調配,既可吃得窈窕,而且健康又美味。 ■《營養師指定的養生低卡健康餐》有主餐、湯品、飲料、甜點等多種樣式,不僅低卡更要讓你吃到飽,豐富養生又美味!

  《營養師指定的養生低卡健康餐》共有52道營養套餐,每套餐除了有主餐之外,還有飲料、甜點、或湯品的搭配,每道套餐組合的單品更可以與其他單品交互搭配,變化出上百種養生低卡健康餐! ■《營養師指定的養生低卡健康餐》每道皆附專業營養分析,讓你知道自己吃進了多少營養! 在52道套餐中,每道都清楚標示熱量、脂肪、蛋白質、醣類等營養分析數字,讓你知道自己吃進多少營養,而且每道都附有食材養分、作用等  健康資訊,或料理小常識,讓你照著食譜DIY之餘,還能吸收資訊,作為日後應用。 ■ 附有食物代換表、每日飲食計畫表,讓你可量身打造適合自己的養生低卡餐!

  《營養師指定的養生低卡健康餐》內容摘有食物代換表,如果你不喜歡某道套餐的食材、或是覺得熱量太高,甚至是想要創造一道全新的料理,都可以參考食物代換表、和每道套餐裡的食材Tips,換個食材,營養不變,可依個人的狀況與需求自由搭配,為自己量身訂做最適合的養生低卡餐!

作者簡介

李青蓉

  從事十餘年的營養工作,除了教導民眾正確的營養知識之外,平日也喜歡下廚做料理,嘗試新奇的事物,因此對食物或中藥的搭配頗有研究,深入查證,希望藉此能傳遞正確的食補觀念,曾獲中華民國糖尿病衛教學會個人成就獎。 現任:

  臺北醫學大學附設醫院營養室  營養師兼組長

  臺北醫學大學保健營養學系兼任講師

   實踐大學食品營養學系兼任講師 專長:

  糖尿病營養治療

  肥胖營養治療

  腎臟病營養治療

  重症營養治療

  長期照護營養治療 學歷:

  中國文化大學食品營養學系學士

  臺北醫學大學保健營養學研究所碩士

  持有營養師、藥師及丙級廚師證照 專業證照:

  藥師證書

  中華民國註冊營養師

  糖尿病合格衛教師

  體重管理營養師

  中餐烹調丙級技術士證書 著作:

  「100防癌健康餐」、「有鈣最健康」、「瘦美人廚房」、「調經湯水」、「兒童減重食譜」、「上班族活力蔬果汁」、「曲線窈窕蔬果汁」等,並參與多本雜誌及書籍的文稿撰述,受邀請參加各類營養宣導活動,主辦多次的營養教育課程。

營養師指定的養生低卡健康餐
付款选项

信用卡 (Mastercard & Visa)
我们接受Mast ercard以及Visa信用卡的支付方式,Yoube li.com确保你支付的过程是安全且顺利的。所有与支付相关的资讯都经过系统加密处理以及安全的方式传送。我们使用iPay88(Mobil e88)为支付平台,Mobil e88字眼将会标示在你的银行帐单上。



Financial Process Exchange (FPX)
对於无法使用信用卡支持的顾客,我们也提供了FPX银行转帐的支付方式,您只需拥用银行网上登录帐号,就能即时将订单的款额转帐到我们的户口。

我们接受转帐的银行何下:



现金汇款 / 网上银行转帐 / 支票
如何您想以现金汇款或支票付款,可以汇入以下帐号:

Bank : 大众银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : 马来亚银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

成功汇款後,请传真或手机拍照,发送至support@youbeli.com,同时注明订单号码以方便我们快速处理。

Paypal
除了特定产品,我们同时也接受Paypal的支付方式,这是一个全球普遍的支付方式之一,您可以选择Paypal款额或信用卡方式转帐。

送货资讯
区域重量运费 (RM)
West Malaysia首 2.00 kg5.30
West Malaysia额外 1.00 kg2.12
East Malaysia首 1.00 kg12.72
East Malaysia额外 1.00 kg12.72
Singapore首 1.00 kg20.00
Singapore额外 1.00 kg5.00

区域订单总额 (RM)运费 (RM)
West MalaysiaAbove 39.00免费
East MalaysiaAbove 79.00免费

 

 

 

联系客服
TOP