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焦慮的孩子

焦慮的孩子
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阿布拉
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ISBN: 9572957422

出版日期: 2005-01-05

作者: 保羅‧福克斯曼

裝訂: 平裝.單色印刷.0頁.

 

你或你的孩子是否具有下列的焦慮人格特質?
.過度發展的責任感 .完美主義 .不合理的期望 .對於他人的批評或拒絕過度敏感
.強烈的控制需求 .無法放鬆 .想要取悅他人 .無法明確表達自己的想法
.常常擔心 .有太多「應該」.「不是成功,就是失敗」的想法

你知道焦慮是由哪三種要素構成的嗎?.生理敏感 .焦慮人格特質 .壓力

你知道你或你們的家庭可能成為孩子焦慮的根源嗎?

你知道如何辨別孩子焦慮的早期警訊,並提供協助和治療嗎?

  嚴重的焦慮影響深遠,因為它會讓孩子變得不健康,同時也會減緩孩子在智力、情緒和社會方面的發展。許多有學習障礙的孩子都有焦慮的問題,而且許多有行為問題的兒童和青少年也都受到壓力和焦慮的影響。如果沒有適當的協助,等到這些兒童和青少年長大以後,就會變成有健康問題的焦慮成人。

這本書能幫上什麼忙呢?

  福克斯曼博士以自身的焦慮經驗和專業治療焦慮的經驗,與你分享有關焦慮的完整指南,裡面不僅有給父母的具體建議——認識焦慮及預防和治療,附錄也有學校老師可以參考的具體作法,甚至還有一章是專為年輕孩子所寫的,年紀大一點的孩子可以自己閱讀,而年紀小一點的孩子則可以請爸爸媽媽念給他們聽。如果早一點察覺和治療可以減輕孩子的焦慮,並讓他們更有自信、更樂觀、更快樂,那他們為什麼要等那麼久呢?



作者簡介

保羅.福克斯曼(Paul Foxman)
  心理醫師,同時為美國佛蒙特州柏林頓焦慮症中心的負責人。著有《與恐懼共舞》(Dancing with Fear),並協助撰寫《戰勝恐慌和焦慮症》(Conquering Panic and Anxiety Disorders)。他希望孩子們都能有安全感,並能在不會害怕、沒有焦慮的環境下成長。



譯者簡介

郭妙芳(Amy Kuo)
輔仁大學中文系畢業,美國加州Chapman University教育碩士,主修課程與教學。曾任蒙特梭利基金會文宣組編輯、信誼基金會幼師叢書企劃編輯。目前專職幼教叢書翻譯與企劃工作,譯有《聆聽孩子的聲音》、《飛向閱讀的王國》、《100個教養傑出孩子的祕訣》、《寶寶不哭睡眠法寶》等書。

焦慮的孩子
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