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無怨悔的世界: 學習心靈安住的智慧

無怨悔的世界: 學習心靈安住的智慧
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ISBN: 9789868480919

出版日期: 2009-02-04

作者: 佩瑪.丘卓

譯者: 葉芥

裝訂: 平裝.單色印刷.250頁.

 

  若你還在尋求心靈出口,本書是你最好的指南。

  唯有開展對他人的慈悲、不觀他人之過,勇於面對自己本來的面貌,我們才有可能獲得真正的快樂。暢銷書作者佩瑪.丘卓以她慣有的洞見和幽默,告訴我們如何活得灑脫自在。作者以多年的禪修體悟,平易近人的言詞,引領我們領會源自古老,藉由歷代偉大成就者的心意流傳至今的西藏智慧;五十九則充滿慈悲與愛的智慧偈頌,深切符合現代人渴望心靈解脫的需求。本書不但是最實用的生命教示,更是澆息輪迴苦惱的清涼泉源。

  佩瑪.丘卓是創巴仁波切最傑出的大第子之一,她是西藏金剛乘比丘尼,同時也是北美第一座藏密修道院甘波修道院院長,著有《生命不再等待》《當生命陷落時》等多部引起國內外讀者廣泛影響的心靈作品。佩瑪.丘卓在本書中以樸實的引導說明如何發展對他人真誠的同理心,從當下開始擁抱生命中的痛苦,和無常為友。教導我們當下立斷煩惱的馴心方法,讓我們在實修中頓然覺醒:找尋出心靈出口,何需外求。

  ◎無所求:所有的法就在當下

  「將自己的快樂施予他人,將他人的痛苦拿來自己承受」,一直是歷來許多西藏大成就者,最秘密的修行法門。諸法之中,沒有比此法更為珍貴,更能利益自他的實修訣竅了。唯有開展對他人的慈悲、不觀他人之過,勇於面對自己本來的面貌,我們才有可能獲得真正的快樂。

  本書以五十九則傳統藏傳佛教口訣為主軸,展開慈悲心的教授,諸如恆持歡喜之心修行、不說他人之失、不觀他人之過;透過口訣的修持和止觀禪修的練習,了悟其實「無所求:原來所有的法就在當下」的真諦,並獲得撫癒自身內在傷痛的勇氣,進而發現眾生本就具足的喜悅、自信與幸福。

  無論是準備好展開禪修還是依循修心法門實修的人,本書都將啟悟你學習「愛」的真正意涵。

  疏離、冷漠、不快樂,並非我們原有的面貌;以西藏古老智慧偈頌為圭臬,透過禪修、專注當下的訓練,我們就能漸漸獲得內在快樂之源,找回心中最珍貴的寶藏。

  現代人身心修持的精神導師、當代偉大女性修行者佩瑪?丘卓最誠摯的禪修建議,最實用的修心指南,以簡單卻又充滿生命力的語言,帶領讀者穿越內在自我的心靈旅程。

  修心七要與自他交換是歷來西藏大成就者最注重的法門之一,本書以五十九則古老智慧偈頌為主軸,搭配作者多年實際禪修的體悟,為煩惱的現代人打開一扇心靈窗口。



作者簡介

佩瑪.丘卓

  是一位出生在美國的西藏金剛乘比丘尼,也是藏傳佛教著名上師創巴仁波切最重要的弟子之一。她經歷先生外遇、離婚等痛苦後,才開始接觸佛法,因此對佛法深有體悟。佩瑪.丘卓對佛法的詮釋平易近人,非常貼近現代人的需求和渴望;她以女性特有的細膩體察,從日常生活中擷取各種靈感,信手拈來一則則妙喻,幫助人們尋找到心靈的出口,因此成為備受尊崇的女性精神導師。

  佩瑪.丘卓目前是甘波修道院的住持,這是北美第一座藏密修道院,由創巴仁波切所創立。佩瑪.丘卓也經常在歐洲、澳洲與北美主持工作室、講座與冥想等活動,著作常榮登暢銷排行榜,讀者遍及全球,是備受歡迎的人氣作家。

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