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無常.有效面對生活-涵養禪定智慧,開展亮麗人生

無常.有效面對生活-涵養禪定智慧,開展亮麗人生
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9573258625
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ISBN: 9573258625

出版日期: 2006-09-01

作者: 鄭石岩

裝訂: 平裝.單色印刷.288頁.

 

  無常是生活的現實,也是人生的真理:因為沒有一件事永恆不變,也沒有一個社會永遠停頓不前,更沒有常駐的青春和健康。我們生活在無常的挑戰之中,唯有把心照顧好,才會有好的精神力;能善用策略性樂觀和防衛性悲觀,則能提振士氣,有效解決問題。承認無常,接受無常,多用智慧思考,把事情看清楚,才是生活的正確態度。

  本書以無常變遷的社會現實為主軸,從頭到尾一以貫穿,對於一般人生活、工作和適應上的難題與盲點,就心理學的專業,提出積極有效回應之道;其次是側重生活的修持,重視培養清淨、超然和穎悟的心力,以應付紛繁複雜的現實生活與挑戰;第三是分別就各個不同的領域,如生涯、工作、家庭、親職、情緒和生命等等,提出具體可行的改善建議。

無常.有效面對生活-涵養禪定智慧,開展亮麗人生
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