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為自己,再勇敢一次:一日一練習,100天揮別恐懼感,喚醒全新的自己

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ISBN: 9789860683271

出版日期: 2021-10-30

作者: 安妮.唐絲

譯者: 尤可欣

裝訂: 平裝.單色印刷.256頁.14.8.

 

✦現代療癒版《荒漠甘泉》✦
✦美國350,000名讀者親身實證✦


這個世界真的需要你好好做自己!

接下來的100天,你將證明你比你想的更堅強、更獨特!
神已經為你預備好一切,你唯一要做的,
就是每天花費5分鐘,將奇蹟帶進你的世界

 
▌你不需要一次從0跳到100,但你絕對可以相信你做得到。
安妮從來不是一個多勇敢的人,她曾經覺得生命中的挑戰都很恐怖、很難以承擔,然而在一個契機下,她決定停止害怕,她體會到「變得勇敢」並不容易,但也沒有想像中那麼難,她說:「我只是持續去做下一件事、邁出下一步、對接下來的事情說Yes。」
本書以真誠而幽默的方式,幫助你擁抱神為你安排的計劃。你將在書中發現:如何找到你獨特的天賦,勇敢做自己;如何不被恐懼感影響,不再退縮;如何建立正向習慣來保持心靈的強大。
這個時刻,你也許正在經歷很多辛苦的事,在焦慮和孤獨達到最高點的情況下,勇敢去經歷接下來的100天吧,你將發現,能夠自信地活出自己真的很美好。一天一點,讓你的每一天都比昨天更勇敢、更自由!

--安妮的勇敢語錄--
✧神說你在這個星球上是堅強和重要的,你註定要勇敢。
✧許多勇敢的「No」造就了美麗而勇敢的「Yes」。
✧失敗不會讓你成為「失敗者」,嘗試新的事物能讓你更勇敢。
✧做出勇敢的選擇將會改變世界,至少,會改變你的世界。
✧即使自己犯了許多錯誤,你的存在仍然不是一個錯誤。
✧勇敢的人不是變得不再害怕,而是聽到恐懼的耳語,卻還是採取行動。

這本書寫給這樣的你──
✧期待個人成長、度過難關、對抗焦慮和恐懼的人
✧想要為自己的生活點燃希望的人
✧可用於教會小組、讀書會討論、生日禮物

【溫柔推薦】
王雅涵/諮商心理師
沈美珍/三一全人教會師母
周麗珠/台北真理堂牧師
郭約瑟/羅東聖母醫院精神科醫師

 

作者簡介
安妮.唐絲



作者簡介



安妮.唐絲Annie F. Downs
來自美國田納西州的納什維爾,是一位暢銷作家、知名演說家、人氣Podcast主持人。她熱情而真誠,讀者和聽眾都像她的老朋友。她以風趣且不掩飾瑕疵的方式,將神在每一天所展現的真實與美好寫成文字,作品受到廣大讀者喜愛。
安妮喜歡到全國各地旅行,在不同的講座活動和教會中演講。想要更加認識她,可以看看她的網站:anniefdowns.com或訂閱她的IG與推特:@anniefdowns。



譯者簡介



尤可欣
曾任旅遊記者、編輯,現為藝術創作者與英、日書籍譯者。譯有《印度尋祕之旅:在印度遇見馬哈希》(合譯)、《雙手合十、一無所求》、《昨日的咖哩、明日的麵包》、《勇氣絲帶》、《生き甲斐:在當下,發現美與不美》、等,著有《沙漠中傳來的鼓聲──印度》。

為自己,再勇敢一次:一日一練習,100天揮別恐懼感,喚醒全新的自己
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