Product Information
ISBN: 9789865520229
出版日期: 2020-11-16
作者: 江田淳哉
譯者: 許郁文
裝訂: 平裝.全彩印刷.144頁.26.
無添加鍋底20✕提味料13✕沾醬26
一滴不剩,超.好.吃!!
80+種美味鍋底變化
鍋物是很棒的料理,不僅能吃到材料滿滿的營養,也能跟家人、朋友享受圍爐的樂趣。
生活再怎麼繁忙,只要提前準備好「鍋底」,隨時想吃都可以煮,也能做成常備菜。
Q:市售鍋底吃膩了怎麼辦?
A:本書介紹20種鍋底,橫跨日式、西式、中式與異國風味。每種鍋底示範3種煮法,也可以靈活運用材料搭配出自己喜好的組合。
Q:沒有找到自己喜歡的口味?
A:只要運用13種調味料+15種鮮味材料,自己也可以做出「自家私房」鍋底!
Q:想吃得健康一點?
A:那就用書中介紹的雞肉丸取代加工的火鍋料,對身體零負擔且吃得安心!
不妨試著利用本書介紹的材料,做出各位喜歡的口味吧!
再搭配上自製沾醬,好吃到讓你停.不.下.手!
\\煮的好吃的6大祕訣//
✔將蔬菜分切大塊、薄片
不易煮熟的材料就切成薄片,能大幅減少烹煮時間,也可讓材料更入味。
✔根莖類蔬菜汆燙後再下鍋
根莖類蔬菜表面與中心的受熱程度很容易布均勻,建議汆燙後再下鍋。
✔製造葉菜類的口感
葉菜類適合保留清脆的口感,不妨在鍋底煮到一半時再加入。
✔使用豬五花肉及去骨雞腿肉
豬五花肉及去骨雞腿肉不會因長時間烹煮而改變口感,且越煮甜味會越滲入鍋底。
✔鍋底煮濃一點
蔬菜烹煮過後會滲出水分,因此鍋底煮得濃一點,融合在一起的味道就變得剛剛好。
✔加入太白粉,保留甜味及溫度
以日式高湯或雞高湯為基底時,建議使用太白粉勾芡,更能讓鍋底的味道煮進材料內。
作者簡介
江田淳哉
作者簡介
江田淳哉
香菜料理研究家、營養管理師。1984年出生於東京。取得營養管理師執照後,進入Smiles株式會社服務。曾負責SoupStockTokyo總公司的業務,2013年獨立創業。致力於研究在家能做的異國料理與香菜料理。於電視、雜誌、網路介紹食譜,撰寫專欄之餘,也從事廠商的商品開發及餐廳菜單開發。目前也以「香菜男孩」身份從事各項活動。著有《野菜たっぷり具だくさんの主役スープ150》(誠文堂新光社)、《毎日食べたい! お粥ごはん》(PARCO出版)。
Instagram www.instagram.com/edajun/
個人網站 edajun.com
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Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
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Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |