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滾雪球增強記憶術:學會3種關鍵技術,記憶力將會越記越快,越記越多

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ISBN: 9789860679311

出版日期: 2021-08-11

作者: 多湖輝

譯者: 林曜霆

裝訂: 平裝.單色印刷.224頁.21.

 

有些事記得清楚,有些卻老忘記,為什麼?
考前衝刺的時間有限,怎麼快速記?
重要時刻卻臨時想不起來,如何快速找出記憶線索?


日本暢銷4千萬冊作家多湖輝,教你「最科學」「最完整」的110招記憶秘訣
讓你的記憶力如雪球般,越記越快,越記越多

  「公職國考」、「語言測驗」、「證照檢定」、「學校考試」都輕鬆過關,拿高分!

  「花不少時間準備,一開會卻腦筋空白什麼都忘了,怎會這樣?」
  「過幾天就要考試了,考前衝刺該怎麼準備最有效呢?」
  「自己明明很用功,卻老是記不住,總是考不好,怎麼辦?」
  「是不是自己比較笨,腦容量比較小,就是無法記住較多事?」

  ★你並非頭腦不夠好,而是沒學會「科學的記憶術」

  正如本書作者,日本知名「心理學家與腦力開發大師」多湖輝所言,人類腦容量或功能其實沒有太大差別,記憶力的好壞只在有無了解「竅門與技術」,若能通盤理解與認真應用,記憶力必定會有驚人提升,甚至產生如滾雪球般的巨大增長。

  多湖輝以自己長達數十年的教學與研究經驗,首先透過「基本原理」,告訴你只要做好哪些事、避免哪些事,記憶力就會有效增強。

  此外,多湖輝也提供了三種不同情境的記憶訣竅,包括「考前衝刺」的學子,可以成功搶高分的「快憶術」;要是面對「大範圍資料」時,則可運用順序和關聯性的「多憶術」;以及透過加深印象痕跡,能夠在未來順利從大腦勾出回想的「確憶術」,絕對能讓你「記得快、記得多、記得清楚」。

  ★最全面、最科學的110招訣竅,你會幾招?

  多湖輝以大腦心理科學為基礎,研究出110項相當有效的絕招,而你之所以「記不住、老忘記」就在於沒有完全掌握這些訣竅──

  ◎想強化記憶力可用這些方法,你知道嗎?
  →運用「一定能記住」的緊張感
  →用手寫出大大的紅字
  →選對古典音樂的節奏
  →「組合記憶」比單獨記更有效

  ◎當時間急迫,如何「快速記」,你知道嗎?
  →重要事項先記憶,能建立主軸輪廓
  →設定時限來記,可提升專注力
  →把分心雜念轉化成促進記憶
  →找出自己頭腦清楚時間,集中火力記

  ◎要記的範圍很廣,如何「大量記」,你知道嗎?
  →把要記的詞彙,串成故事來記
  →畫成「大紙關聯表」,能刻印在大腦
  →「一分閱讀+四分暗記」科學證實最有效
  →錄下自己的聲音來記,能產生共鳴

  ◎讓大腦快速回想的「清楚記」,你知道嗎?
  →以「反方向」來記,能記得更確實
  →插圖+貼紙,能產生回想的線索
  →多科目用一本筆記,能避免「記憶飽和」
  →學習後九小時內,複習的黃金時間

  本書教你最實際的記憶技術,馬上運用效果驚人!現在開始練習3種記憶法,將擁有「更快、更多、更確實」的記憶,考試、學習時專注力大大提升,徹底擺脫記不住、想不起來的窘境,就學或職場生涯都能更順利、更愉快與更成功。

本書特色

  ◎著作銷售突破4000萬冊。
  ◎全書四大章,收錄大小考試、語言學習都適用的110個記憶法。
  ◎「公職國考」、「語言測驗」、「證照檢定」、「學校考試」都能立刻派上用場。

熱烈迴響

  「我任職雜誌社需經常加班,婚後生了兩個孩子,工作與家庭讓我兩頭燒。於是希望考上公職,然而念書準備考試的時間很有限,於是試用了第34訣竅:『設定時限記憶法』,效果相當、驚人有效。」──讀者迴響.雜誌社採訪編輯/蔡小姐

  ◎「這本書真得很有幫助!我正準備指考衝刺,試用了第77訣竅『大紙寫下化學式的關聯性』,腦中很快出現圖像畫面,一下子就記住了;運用第59訣竅,把難記的酸鹼順序變成好笑口訣,想忘掉都難。」──成功高中應考生鄭同學

  ◎「原來我只是嘗試看看,發現這本書還真好用!以前記不住的歷史人物,用了『身邊人連想法』,變得有趣又容易記;現在我也知道要順應「大腦節奏」,醒來馬上複習昨晚念的功課,還真的讓記憶印象更深刻呢!」──中和高中二年級生曾同學
 

 

作者簡介
多湖輝



作者簡介



多湖輝


  日本著名心理學家、腦力開發大師與超級暢銷作家。目前為止,著作累積銷售量已「突破四千萬冊」,包括了《頭腦體操》系列與多本腦智力開發書籍。

  東京大學哲學系畢業,專攻心理學,1959~1989年任教於千葉大學,現為該校名譽教授,目前為多湖輝研究所所長。



譯者簡介



林曜霆


  中興大學法律系畢業,高中起為了看漫畫打電動,一頭栽進日文世界,並取得日檢一級合格。因緣際會進入出版業當了數年編輯,深知被譯者拖欠稿件之苦,至今尚未養成拖稿習慣。
 

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