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溫柔對待你的心

溫柔對待你的心
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ISBN: 9576797640

出版日期: 2001-05-24

作者: 朱衣

裝訂: 平裝.單色印刷.182頁.21.

 

  你愛惜自己嗎?

  你給自己足夠的注意力嗎?

  本書每一篇章、每一句話,都會讓你反問自己。

  朱衣以一貫透明、純淨的特質,與你分享離苦得樂的生命態度:

  • 一切的發生,都是為了經驗,一切的經驗都是神聖的,沒有所謂的好壞。
  • 如果抗拒,就會產生苦難。
  • 抗拒,就是勾出自己內在的害怕。
  • 每件事的發生,都有它的禮物在。
  • 我們都可以在別人身上,看到自己不願意承認的缺點,若負責,帶回來自己處理。
  • 越愛自己、接納自己,就越能允許別人做他想做的。
  • 所有的苦難,都是離開當下去耽心,或是回到過去去悔恨。享受每一個當下!
  • 每天忙得不得了,怎麼知道自己要什麼?當你夠安靜、夠專注,就知道了。
  • 有任何情緒都不要逃避,接受它、欣賞它,很快就會穿越它。
  • 你痛,是因為你抓住別人說過的話。只有你內在對自己有同樣批判的時候,別人的話才會傷到你。
  • 生命是一場遊戲,當你不再那麼認真,就好玩多了。
  • 當你越來越能信任,你的生命就會完美。了解這點,就會放掉試圖控制事情的重擔。
  • 一切自然流動後,生命更輕易,使你更享受生活。

溫柔對待你的心
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