Youbeli Online Shopping Malaysia
Cart: 0 items 
Language
Contact Us: 1800 88 2354

溝通大師教你 拿回情緒主導權:這樣解讀,90%的煩惱都會消失!

溝通大師教你 拿回情緒主導權:這樣解讀,90%的煩惱都會消失!
Product Code:
391399
Model:
9789865683160
Product by:
采實文化
Status:
Available Now
Delivery:
Usually ships within 4 to 6 weeks
Delivery Fee:
WM - RM 5.30
EM - RM 12.72
Singapore - RM 20.00
FREE shipping within Malaysia for orders over RM 79.00
Rewards:
33 Points
RM 42.20
RM 33.34
21%

Nofity me when ...
price drops.
Product Information

ISBN: 9789865683160

出版日期: 2014-08-28

作者: 田中千尋

譯者: 郭欣怡

裝訂: 平裝.單色印刷.208頁.

 

  

  90%的煩惱與壓力,來自於「人際關係」!

  世界級NLP溝通大師教你最有效的「減壓練習」

  面對煩惱,再也不用大喊「我受夠了」!


  ★8000人齊聲推薦:「NLP成功讓我消除了煩惱。」

  每個人幾乎都有些煩惱和壓力,差別只在於多和少而已,這些煩惱可能是:
  .主管一直加工作給自己,做也做不完……
  .部屬的業績一直沒有起色,不知該如何幫助他……
  .孩子不聽話,在管教上讓自己很頭疼……
  .工作不順,最後不幸被裁員了……
  .在感情上一直不順,總是遇到錯的人……
  .是我太安靜嗎?大家都對我的存在視若無睹……

  雖然大家的煩惱都不同,然而,如同「九成的煩惱源自於人際關係」這句話所言,幾乎多是「溝通」出問題,最後導致心情變差、沮喪、難過,演變成煩惱。到底該怎麼做才能改善呢?

  ◆改變對事情的解讀方式,90%的煩惱都消失了!

  本書作者田中千尋,是世界知名的NLP訓練課程講師,曾替來自二十五個國家,超過八千人解決了煩惱,為什麼她能辦到呢?因為她發現,只要「改變解讀方式」,情緒就會轉變,溝通自然就能順暢。因為我們的大腦有五個思考邏輯層次,當自己想的和別人想不在同一個邏輯層次時,溝通就會不良。就像連連看一樣,一旦連錯了,就容易會錯意,把對方的真心讚美當成是諷刺、關心也會被認為是虛情假意等。

  此時,只要善用NLP的「減壓練習」,就能把自己從錯誤的認知中解救出來,消除煩惱,再也不會被壞情緒綁架,也不會因為尷尬、難過、生氣而使自己受傷。遇到這些情況時,你可以這樣想:

  •工作時不小心犯錯,被主管指責:「為什麼會犯錯?也太粗心了吧?」
  ★請見【責備篇】►把重點放在「行為」,而非自己
  ──被責備的一方常會認為是在「罵我這個人」,其實,主管並不是針對「你」生氣,而是針對你做錯的「事情」。

  •當有人對你說:「你表現得真的很棒耶!」覺得他的表情很誇張,有點虛情假意。
  ★請見【讚美篇】►把「疑問」直接丟給對方吧!
  ──不妨直接詢問對方讚美自己的原因,無謂的猜測只會加深猜忌。

  •大發雷霆後,發現是自己不小心錯怪別人,想道歉卻又很難開口。
  ★請見【道歉篇】►別再說「我錯了」,這是最糟的道歉方式
  ──「認錯」並不等於「否定自己」,你只是承認自己做的「某件事」出了差錯。

  •主管總是指定你假日加班,你只能默默接受,敢怒不敢言?
  ★請見【工作篇】►這是因為,有些工作只有「你」才能勝任
  ──主管只會把「重要任務」交給有能力的人;當然,想休息的時候,也要坦白告訴主管。

  •原本的工作量已經很大了,同事或主管又請你協助其他業務。
  ★請見【幫助篇】►別急著說「我沒辦法幫忙」
  ──忙碌的你一定很煩躁,你絕對有權拒絕,但切記要耐心的告訴對方原因,避免產生誤解。

  •看不慣某位同事巴結主管的行為,總是盡量避免和對方接觸,更不想和他合作。
  ★請見【拒絕篇】►只要能把工作順利完成,對方就是值得合作的對象
  ──請專注於業務上,不帶入個人情緒,才是「專業」的表現。

  •孩子總是調皮搗蛋,越來越叛逆,不但講不聽,還常常頂嘴。
  ★請見【親子篇】►直接制止絕對無效,把你的「感受」告訴孩子吧!
  ──孩子是世上最敏感的人,「媽媽很難過」、「爸爸很愛你」比「不許做!」更能打入他們的心。

  •覺得沒有人懂你,一直遇不到「對的人」。
  ★請見【愛情篇】►先試著了解對方,自然能遇到懂你的人
  ──你積極的態度,最能打動別人,自然能吸引異性的注意。

  ◆ 開始實踐「減壓練習」後,不但煩惱消失了,還發生了這些奇蹟!

  •覺得自己比以前更快樂,不再容易生氣了
  •不再對錯誤耿耿於懷,可以坦然道歉,還越來越受同事、朋友歡迎
  •工作壓力減輕了,不再害怕面對脾氣暴躁的主管或同事
  •越來越多人對自己說「我很欣賞你耶!」
  •親子關係改善了,孩子變得善解人意,喜歡和你分享心情

本書特色

  (一)收錄最常見的生活情境,幫你從容面對任何棘手狀況。
  (二)結合理性與感性,用最人性化的方法,輕鬆解決各種溝通難題。
  (三)以專業角度切入,破除思考盲點,化解人際危機!
  (四)全球化世代必備!外國人為什麼和你想的不一樣?本書通通有解答。

名人推薦

  ◎各界專業人士 肯定推薦(依姓氏筆畫排序)
  ★作家/廣播主持人  吳若權
  ★臨床心理師、佳家人際智能開發心理治療所所長 洪仲清
  ★NLP 國際高階訓練師 赫威思 專業訓練中心首席講師 陳威伸

 

作者簡介
田中千尋



作者簡介



田中千尋(Chihiro Tanaka)


  主要於日本、歐洲各國,透過英語、義大利語、日語等三種語言進行溝通訓練、培訓課程及講座授課。從日本大型企業開始,曾替來自二十五個國家、超過八千人做過實際訓練工作,被NLP的世界權威羅勃.帝爾茲(Robert Dilts)博士譽為「能夠簡單而優雅地融合人類與文化之間差異的訓練課程講師」。

  多年來,作者幫助許多不同國籍的人們解決溝通問題,二十年來始終活躍於國際舞台的第一線。除了單純的精神理論外,更透過嚴格的要求做出「實際成果」。同時,也能從實務經驗中做精闢的分析,無論擔任企業顧問或訓練講師,皆獲得海內外學員的讚賞。

  目前尤其致力於不同性別、世代、職業、國籍等文化差異(思考方向與行動模式的差異)極大的全球化人才教育工作中。利用人類的身體與腦科學,消除壓力與預防壓力找上身的「零壓力系列研習課程」,採用NATO的德國「ID圓規(思考傾向 & 工作動機的分析系統)研習課程」,採用國際聯合組織運動原則的「經理人研習課程」,總是令人感動不已的生涯職業線「自我軸研習課程」等,透過這些課程,募集許多海內外的粉絲。活動內容也被義大利的電視節目、日本的廣播節目報導,十分活躍於媒體界。

  由於成長於義大利,對於日本傳統文化與精神的愛戀更勝人一倍,也積極地招募能夠一起在日本展開更多活動的夥伴。除本書外,還著有《把壓力丟掉吧!》(中經出版)。



譯者簡介



郭欣怡


  淡江大學日本研究所碩士,專攻教育學。國立高雄第一科技大學應用日語系、國立台中商專應用外語科畢業。離開對日貿易助理的第一份工作,取得高中、職日語合科教師證之後,不甘心只當一位日文老師,而一頭栽入日文學習書籍寫作的世界。

  現任日文翻譯、口譯、日文家教、文化大學推廣部、台北市、新北市各社大、長庚養生文化村日文講師。著作有《快熟五十音》、《快熟基礎日語會話》、《哈燒日語會話》、《NEW日文單字放口袋》、《連日本人都在用的日本語書信大全集》(我識出版社)。《五十音原來如此》、《日文單字簡單到不行》(捷徑文化)、《排行榜旅遊日文常用語》、《排行榜日文常用語》、《排行榜購物日文常用語》(凱信出版)等。

Payment Option

Credit Cards (Mastercard & Visa)
We currently accept Mastercard and Visa credit cards. Your credit card information is secured and safeguarded when shopping at Youbeli.com. All information are encrypted and sent through secured and protected channels. As we are employing Mobile88 (iPay88) as our payment gateway, Mobile88 will be stated in your credit card statement.



Financial Process Exchange (FPX)
We also accepts FPX payment method as it is an ideal payment solution for customers who does not have a credit card. All that is needed to make an online payment is an online banking account. Payment is directly linked and connected to the customer's specified online banking account, transactions are usually instant and fast. Supported banks includes:



Cash Bank-in / Online Fund Transfer / Cheque
You may bank-in cash or cheque into the selected bank account below:

Bank : PUBLIC BANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : MAYBANK
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

Once you have successfully bank-in the amount, email the bank in slip to support@youbeli.com with the stated Order No.

Paypal
PayPal lets you send payments quickly and securely online using a credit card or bank account.
Not valid for cash only items.

Shipping Information
ZoneWeightDelivery Fee (RM)
West MalaysiaFirst 2.00 kg5.30
West MalaysiaAdditional 1.00 kg2.12
East MalaysiaFirst 1.00 kg12.72
East MalaysiaAdditional 1.00 kg12.72
SingaporeFirst 1.00 kg20.00
SingaporeAdditional 1.00 kg5.00

ZoneOrder Price Range (RM)Delivery Fee (RM)
West MalaysiaAbove 39.00FREE
East MalaysiaAbove 79.00FREE

 

 

 

 


Chat with Youbeli
TOP