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減痛:常見都市痛症療法

減痛:常見都市痛症療法
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ISBN: 9789888276240

出版日期: 2015-08-20

作者: 盧肇聯

裝訂: 平裝.全彩印刷.264頁.21.

 

你知道不少疾病最初的症狀就是疼痛嗎?

  學會利用食療、按摩、運動等,打通瘀阻部位,使經絡暢通無阻,疼痛自然慢慢消失!

  不讓周身病痛纏繞你,輕鬆踢走「亞健康」!

  別等因痛成病才處理健康問題!
  香港人生活節奏急速,上班族每晚OT、不節制地吃喝玩樂,最終導致身體勞損,經常嚷著「呢度痠!嗰度痛!」,又或陷入似病未病的「亞健康」狀態。

  本書結合註冊中醫師的臨床實戰經驗和基本中醫理論,集中討論都市人常見的各項痛症及都市病:

  .解構頭肩、手腳、胸腹的疾病和亞健康等問題
  .糅合食療、按摩、運動、針灸等治療和緩解方法,教你讓身體內達到平衡狀態
  .教你分析自己的健康情況,學懂選用合適自己的食材調補身體

  減痛治標又治本!

 

作者簡介
盧肇聯



作者簡介



盧肇聯註冊中醫師


  香港中文大學中醫學學士、中大醫學院中風及臨床神經病學碩士,中國整脊治療師(高級)。曾任職香港醫管局中醫中心、聯合醫院痛症治療中心客座中醫師,亦曾任香港中文大學精神科及護理學系研究助理。

  盧醫師認為中西醫學兩套醫學理論各有長處,應互相取長補短,不必硬將一套理論塞進另一套當中,同時認為只要將基本的醫學常識及中醫智慧運用到生活上,想健康其實很簡單。

  Blog:tcmloec.blogspot.hk/

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