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淋巴按摩瘦身操

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1132373
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9789863702993
Brand
楓葉社文化
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Product Information

ISBN: 9789863702993

出版日期: 2021-07-09

作者: 夜久ルミ子

譯者: 甘為治

裝訂: 平裝.全彩印刷.111頁.21.

 

~每天10分鐘,持續2週,消除脂肪、重塑曲線!~
透過「舒緩深層淋巴結」排出老廢物質,
打開瘦身開關,體驗驚人成效!
 
  ◆瘦不下來、體態臃腫,都是因為「老廢物質」阻塞在體內!
  希望長保健康美麗,最近卻發現皮膚變乾澀,身上都是鬆弛的贅肉,而且控制了飲食也瘦不下來……
  你是否有以上困擾呢?
 
  其實,老廢物質一旦在體內形成阻塞,就會加速身體老化,那些你以為有益美容與健康的做法甚至可能造成反效果。
 
  當老廢物質阻塞時──
  .運動瘦身→只會感覺更累,老廢物質愈積愈多
  .控制飲食→脂肪代謝不良,最後還是變成肥肉
  .做半身浴→反而使體內循環變差,導致肌膚乾燥粗糙
  .大量喝水→無法排去多餘脂肪,老廢物質還是留在體內
 
  要解決體態不佳、皮膚老化的問題,就要從「清除老廢物質」下手。
  透過本書所介紹的「深層淋巴舒緩按摩」舒緩深層淋巴結,就能讓你整個人變得不一樣!
 
  ◆「深層淋巴舒緩按摩」的效果是普通按摩的10倍以上!
  水腫、手腳冰冷、腰痠背痛等問題,都是體內的老廢物質造成的。
  在我們身體裡流動的淋巴液具有運送養分等物質的功用,當老廢物質增加、淋巴液的流動變差,淋巴管就等於處在阻塞的狀態。
 
  遇到這種狀況時,可以透過淋巴按摩加以改善。刺激皮膚、改善淋巴液的流動能夠清除多餘的水分及老廢物質。
 
  但是,一般的淋巴按摩(淋巴引流)不過是在肌膚上輕輕摩擦,只對位於身體表面的淋巴有用,而流經這裡的淋巴液僅有6%。更有效率、效果也更好的,是針對深層淋巴結進行的「深層淋巴結舒緩」。由於是作用於全體94%的淋巴液所流經的深層,因此功效是一般按摩的10倍。
 
  ◆藉由舒緩深層淋巴結,提升健康,打造理想身材
  「深層淋巴舒緩按摩」可排出身體深層的老廢物質,將身體的每一個角落清理乾淨。身體變乾淨了,帶著養分、氧氣、荷爾蒙的血液便能流遍體內,提升代謝,消除全身的水腫,自然而然打造出能瘦下來的體質。
 
  一起來體驗「深層淋巴舒緩按摩」的神奇功效,擁有真正的健康與極致的美麗吧!
 
本書特色
 
  ◎擁有藥劑師、針灸按摩師、國際美容師、芳療師等超過20種相關證照,並提供美容服務超過25年的資深美容師,親自傳授獨門絕學!
 
  ◎能舒緩深層淋巴結的「深層淋巴按摩」,效果是普通淋巴按摩的10倍以上!
 
  ◎真人示範,清楚易懂,任何人都學得會!
 
日本體驗者感動回饋
 
  「我的腿原來這麼美!現在我不再對外表感到自卑。」(40多歲讀者)
 
  「有路人跟我說你的皮膚好好!」(50多歲讀者)
 
  「才過五天就有人說『你瘦了』,2週後整個人都變得不一樣了!」(50多歲讀者)
 
  「我沒有運動,美食也還是照吃,但牛仔褲不知不覺就變鬆了!」(30多歲讀者)
 
  「做了這套按摩以後就沒感冒過了。」(50多歲讀者)

 

作者簡介
夜久ルミ子



作者簡介

 
夜久ルミ子
 
  藥科大學畢業後,曾於醫療中心的藥局擔任藥師。由於對西洋醫學的對症治療抱持疑問,並對全人醫療感興趣,因此開始學習東洋醫學。取得針灸、按摩師證照後,以「了解西藥的東洋治療師」之姿自行開業。雖然得到眾多患者好評,但也發現許多患者都為壓力所苦,深切體認到同時照顧好身心雙方面的重要性。
 
  為進行壓力治療,又學習腦科學、心理學,以及美容美體、芳療等,與身心療癒及美相關的技術,取得了美容綜合證照。此外並全面性結合西洋醫學、東洋醫學、芳療、美容美體等知識與技術,開發出「深層淋巴結舒緩」與「WATCH療法」這兩種排毒法,以做到身心雙方面的壓力治療及實現擁有美麗外表的目標。
 
  目前以「日本唯一的美麗專家」身分,於「RUBYZ」(沙龍、學校。學校位於千葉縣柏市與東京表參道)進行治療與指導,並在日本全國的沙龍舉辦講習與演講。
 
  主要擁有證照:藥劑師、臨床檢查技師、針灸師、按摩指壓師、CIDESCO國際美容師、一般社團法人日本美容協會認證TEA、一般社團法人日本美容協會認證指導講師、一般社團法人日本美容協會社福美容師、美容業協會認證講師、AEAJ認證精油講師、芳療師、WATCH專家、深層淋巴專家等。
 


譯者簡介

 
甘為治
 
  大阪大學文學研究科碩士,目前專職從事日文翻譯工作。譯有《高敏感社交天賦》、《人氣王、冷場王的話術決勝點》、《不懂會吃虧 漫畫圖解外貌心理學》等書,持續在翻譯之路上耕耘。

淋巴按摩瘦身操
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