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活化身心功法

活化身心功法
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ISBN: 957659586X

出版日期: 2006-12-01

作者: 林應科

裝訂: 平裝.雙色印刷.251頁.

 

   應科先生從小對武術有興趣,練過許多不同的功法,也花很多時間研究創意功夫、養生事宜,本身也在教功。這一次他把平日練功教功心得以及自己的工程背景結合,整理出《活化身心功法》這本書,也算對武術這門千百年的事業做了一番貢獻。我在這裡恭喜他能夠出書,也預祝書籍廣為傳播。……台灣大學校長 李嗣涔

  • 每天18分鐘,達到快速身心保健的強大功效
  • 運用最簡單、最小的空間運動達到健康的目的
  • 全方位身心健康的指導,教您黃金保健法則
  • 消除疲勞人生、舒緩心理壓力的活化功法



    作者簡介

    林應科

  • 學歷:
    1989年正修工專化工科。
    1998年逢甲大學化工碩士。
    1999年國立體育學院教練班結業
  • 經歷:
    1988年正修工專柔拳社社長,參與華視兩次武術表演。
    2002年柔拳綜合武道四段教練。
  • 武術專長:
    少林--沐浴功、行功拳、易筋經、第一形至五形、虎拳、豹拳與木人樁。
    武當--張三峰太極拳。
    散手--三連、五花、七連金鐘等散手。
    柔術擒拿:護身導法、八式、十式。
    鶴拳--環肢走角(一)與(二)、三戰、四門、五步、花蝴蝶、單人推手、雙人推手與自由推手。
    兵器--珍珠棍、柺杖趣味武術教學。
  • 興趣:
    看書、寫文章、聽音樂、唱歌、養生事宜與神學研究。
  • 現任:
    聯詠科技公司柔拳社教練。

  • 活化身心功法
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