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活到天年 2 黃帝內經使用手冊(修訂新版,附DVD)

活到天年 2 黃帝內經使用手冊(修訂新版,附DVD)
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ISBN: 9789866238628

出版日期: 2011-01-25

作者: 武國忠

裝訂: 平裝.單色印刷.456頁.21.

 

  《活到天年》榮登誠品、金石堂各大暢銷書店排行榜
  《活到天年》榮獲2009「衛生署國民健康局」甄選健康好書

  以養生為己任,做自己的上醫
  黃帝內經&中醫養生智慧

  北京最貴的中醫師
  教你健康活到100歲

  ●預防流感的「太和湯」是什麼?
  ●中醫減肥有何特效方法?
  ●什麼時間是最佳懷孕時機?
  ●宋美齡活到106歲的長壽祕訣?
  ●肝不好的人為何易怒?
  ●睡覺做的夢會反映身體警訊?
  ●陽氣旺盛了,財氣也會旺嗎?

你想活到幾歲?

  《黃帝內經》:「盡終其天年,度百歲乃去」
  《黃帝內經》養生智慧寶藏,古法今用
  快速啟動人體自癒大藥 .養生治病不二法門

  保養生命的最大玄機,是明白自己是哪種體質,
  才能運用正確的養生和祛病方法。
  體質先天注定,是「命」。
  但你可以決定如何調理養護,是「運」。
  「命」是無法改變的,「運」卻可以自我控制。
  升發陽氣,是改變命運的最好方法。

  年輕的時候,人找病;年老的時候,病找人。
  人的先天本來健康,病都是後天得的。
  世間最好的藥,都在自己身上。
  養生之道,貴在日常的生活細節。
  生活處處有中醫,細節決定長壽關鍵,
  吃得好不如吃得健康,陽氣啟動人體大藥,
  簡單的養生樁,就能養身和養心。
  本書教你活到100歲、無病一身輕的養生祕訣!

  ●如何能不生病?如何能長生?
  ●如何掌握體質養生密碼?
  ●陰陽平和體質的人最健康、較長壽?
  ●為什麼說陽氣決定人的生老病死?
  ●陽氣是養生的最大祕密?
  ●有沒有一種適合所有人的養生法?

  ●如何預防流感、增強免疫力?
  ●「病」都是自己慣出來的、都是後天得的?
  ●中醫治咳喘勝西醫?
  ●感冒是一種排毒現象?
  ●糖尿病人為什麼應多吃南瓜、山藥?
  ●為什麼古人很少得頸椎病?

  ●你會不會覺得現在東西越來越不好吃、沒有食慾?
  ●為什麼人會做夢?夢是病情預報機?
  ●捐血對身體有什麼好處?
  ●坐飛機覺得耳塞、悶痛怎麼辦?
  ●心情不好,揉內關穴就變好?

DVD內容精華

  武國忠醫師訪談實錄.靈丹妙藥身上找
  絕對安全有效,自療八大穴位

● 武國忠醫師談奇經八脈(穴位篇)
  1 手上四穴:內關、外關、後溪、列缺
  2 腳上四穴:照海、申脈、公孫、足臨泣
  3 按壓八穴,以生發陽氣,調動八脈,達養生治病之效



作者簡介

武國忠

  ● 著名中醫師

  ● 中醫養生大家

  ● 北京理工大學生命學院 傳統醫藥研究中心主任

  ◎ 武國忠,字至初,1968年9月生於北京。武國忠醫師多年臨床,善治疑難雜症,追求「治病必求於本」,在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深。

  ◎ 幼年即習練意拳,並蒙意拳大師王玉芳先生收為義子,專研意拳的養生。

  ◎ 傳統中醫先後師從峨嵋丹醫學派傷寒名家廖厚澤先生,學習丹道醫家的「大方脈」暨中醫內科的理法方藥。

  ◎ 從高真觀廖複陽傳人彭顯光先生,學習丹家外丹的煉製法,並得融陰陽丹法於一爐的渾圓丹法祕傳。

  ◎ 又在北京大學第一附屬醫院胡海牙教授拜師學習中醫和針灸,並專研傳統道家仙學養生之道。

主要著作:
  《活到天年1:中醫養生長壽祕訣》
  《活到天年3  人體通補養生手冊》
  《活到天年4  不到99,誰都不許走》
  《人體自有大藥》
  《四大名醫孔伯華醫案解析》
  《武國忠傷寒論臨床帶教》

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