Youbeli Online Shopping Malaysia
购物车: 0 商品 
Languages
联系我们: 1800 88 2354

最無憂的老後:精神科名醫帶你遠離熟齡憂鬱的76個快樂提案

最無憂的老後:精神科名醫帶你遠離熟齡憂鬱的76個快樂提案
商品编号:
28045
型号:
9789862298954
发行:
三采
状态:
售卖中
​发货:
预计4 to 6 weeks内​
运费:
WM - RM 5.30
EM - RM 12.72
Singapore - RM 20.00
超过RM 79.00的订单,全马免运费
积分:
34 分
RM 43.80
RM 34.60
21%

在以下的情况下通知我
价格下降。
商品介绍

ISBN: 9789862298954

出版日期: 2013-05-24

作者: 保坂隆

譯者: 王慧娥

裝訂: 平裝.單色印刷.272頁.

 

  面對病痛、金錢、照護、孤獨、家人、壓力……
  邁入熟年,絕對不是可憐的象徵,
  而是真正活得最像自己的時間終於來了,
  人生最自由、快樂的時光才要開始,
  讓人忍不住期待,老後的生活到底有多少樂趣!

  根據內政部公布最新統計顯示,台灣人口老化持續創新高。截至2012年底,台灣65歲以上老人所占比率達11.2%,老化指數更高達76%!而隨著醫學科技的進步,「人生百年」的長壽時代就在眼前,人在退休後,少說還有10~20年的生活,如果只是無聊又焦躁的時間越來越多,這真是悲劇。

  不過換個角度想,60歲之後的人生,工作和孩子的教養都告一段落,很多瑣事也陸續消失,從實質的意義來看,真正能活得像自己的時間終於到來了,也讓人忍不住期待,老後的生活到底有多少樂趣!

  本書由日本的精神科權威名醫,以輕鬆的寫法、貼近讀者的口吻,提出76個快樂生活提案,帶領你面對老後生活,解除熟齡焦慮和壓力,快樂享受人生,讓你「老了更快樂」!

  ★心態不能老,否則焦躁就跟著增加。
  ★不要到了現在才想盡辦法「硬要增加資產」。
  ★「免費的最貴」--拒絕落入「缺德業者」的圈套。
  ★千萬別以為詐騙集團騙不到你,還是需要時時保持警戒。
  ★要有靜態和動態的興趣,如果興趣「只有一個」,風險太大。
  ★五種感覺全都派上用場的烹飪,更應該列入退休後的興趣中。
  ★失智症的新預防方法--「知道」和「不知道」的差別很大。
  ★雖然被需要是值得開心的事,但是千萬不可以演變成「為家庭犧牲」。
  ★工作退休不代表人生退休,生活不規律會使自己一步步陷入不安的狀態。



作者簡介

保坂隆

  一九五二年出生於日本山梨縣。現為聖路加國際醫院精神腫瘤科主治醫師、聖路加看護大學臨床教授。自慶應義塾大學醫學院畢業後,即任職於該大學精神神經科,而後於一九九○年起的兩年期間,於美國加州大學留學。一九九三年擔任東海大學醫學院講師,二○○三年起,擔任該大學醫學院教授,而後於二○一○年起擔任現職。

  著作、監修的作品有:《享受老年的語彙》《人生整理術》(朝日新書);《如何享受「一個人的老年生活」》(經濟界);《「頭腦靈光的人」擅長將大腦歸零》(中公新書Laclef);《豐富而簡單地生活》(PHP研究所);《告別「微壓力」的書》(PHP文庫);《不拘泥在小事情的方法124》(廣濟堂文庫)等等。



譯者簡介

王慧娥

  淡江大學日文系學士、東吳大學日文系碩士,專職翻譯工作者。

  譯有《勝間和代 我的人生沒有偶然》《省時工作力》《多想1分鐘 只做好決定》《我是職場人緣王》《放下比你想得有力量》《阿育吠陀式2週排毒生活》(三采文化);《創業前必看的一本書》《創業笨蛋》《瑞士品牌攻勢》(小知堂文化);《達人法則》(智富出版);《供應鏈管理》(向上出版)等多本譯作。

付款选项

信用卡 (Mastercard & Visa)
我们接受Mast ercard以及Visa信用卡的支付方式,Yoube li.com确保你支付的过程是安全且顺利的。所有与支付相关的资讯都经过系统加密处理以及安全的方式传送。我们使用iPay88(Mobil e88)为支付平台,Mobil e88字眼将会标示在你的银行帐单上。



Financial Process Exchange (FPX)
对於无法使用信用卡支持的顾客,我们也提供了FPX银行转帐的支付方式,您只需拥用银行网上登录帐号,就能即时将订单的款额转帐到我们的户口。

我们接受转帐的银行何下:



现金汇款 / 网上银行转帐 / 支票
如何您想以现金汇款或支票付款,可以汇入以下帐号:

Bank : 大众银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 3194858935

Bank : 马来亚银行
Account Name : YOUBUY ONLINE SDN BHD
Account No. : 514048612629

成功汇款後,请传真或手机拍照,发送至support@youbeli.com,同时注明订单号码以方便我们快速处理。

Paypal
除了特定产品,我们同时也接受Paypal的支付方式,这是一个全球普遍的支付方式之一,您可以选择Paypal款额或信用卡方式转帐。

送货资讯
区域重量运费 (RM)
West Malaysia首 2.00 kg5.30
West Malaysia额外 1.00 kg2.12
East Malaysia首 1.00 kg12.72
East Malaysia额外 1.00 kg12.72
Singapore首 1.00 kg20.00
Singapore额外 1.00 kg5.00

区域订单总额 (RM)运费 (RM)
West MalaysiaAbove 39.00免费
East MalaysiaAbove 79.00免费

 

 

 

联系客服
TOP