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搞定荷爾蒙:變瘦.變美.變年輕(暢銷新裝版)

搞定荷爾蒙:變瘦.變美.變年輕(暢銷新裝版)
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405808
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9789865665111
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養沛文化
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Product Information

ISBN: 9789865665111

出版日期: 2014-12-03

作者: 楊彥傑

裝訂: 平裝.雙色印刷.240頁.

 

給你最天然的回春藥!
~變瘦.變美.變年輕!~

  吃避孕藥會瘦不下來?為什麼會有經前症候群?
  過量補充荷爾蒙會造成體內不平衡?男性如同女性也有更年期?

  荷爾蒙就像人體的回春藥,
  缺少荷爾蒙會引起身體問題、情緒低落、人際關係失調……
  隨時隨地影響著你的身體歲數年齡,
  稍不注意將引起體內的荷爾蒙風暴。
  本書詮釋時下最流行的幾種荷爾蒙理論,
  瞭解最先進的荷爾蒙平衡技巧,
  從不同角度來健康有效地管理荷爾蒙,
  學習各種平衡荷爾蒙的生活方式、健康食譜,
  和其他有趣的輔助方法,帶你一窺荷爾蒙祕密,
  讓你以最天然的方式養生、養身、養心。

  【掌握生理期的瘦身時機,也可以變成窈窕美女!】
  【吃牛蒡補充荷爾蒙,天然食物讓你不用再吃藥!】
  【正確的生長激素補充法,不會累積出身體疾病!】
  【心理養生勝於用藥治療,專注力是長壽的基因!】
  【無氧運動增進雄性荷爾蒙生長,擁有男性雄風!】

  純天然飲食療法 + 自然運動法則 + 健康的心靈
  →不吃藥也能瘦身、窈窕、年輕,健康回復好身材。

 

作者簡介
楊彥傑



作者簡介



楊彥傑


  女,本科研習臨床醫學,後攻讀西方哲學碩士。

  愛好閱讀、寫作、繪畫及攝影。

  出版過詩集《月亮上的白紐扣》,翻譯過《迷戀荷爾蒙》的電影字幕,另有短篇作品見於《瑞麗時尚先鋒》《瑞麗家居設計》等雜誌。

  目前從事自由撰稿的工作。

審定者簡介

張家蓓醫師


  學歷:
  中國醫藥大學醫學士

  經歷:
  台北市立和平醫院中醫師
  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師
  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科中醫婦科主任
  台北醫學大學附設醫院傳統醫學科副主任
  健銨中醫診所中醫師

  現任:  
  康華中醫診所院長
  台北醫學大學產後護理中心特約醫師
  
  著作:
  《女生這樣做,吃不胖、曬不黑、人不老:顧好子宮,就是顧好一生健康!》
  《更年期,好自在》、《中藥護理學概論》
  《平性美人:楊千霈的美容調養私房秘方》
  《四季減重》、《經期減重》
  《健康媽咪,資優寶寶-準媽媽飲食密碼》、《晨星健康小百科系列》

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